Новое исследование, проведенное Еврейским университетом в Иерусалиме (Hebrew University), проливает свет на важность текстов песен в преодолении эмоциональных трудностей. Ученые обнаружили, что слова в песнях играют ключевую роль в регуляции эмоций, помогая людям справляться с горем, одиночеством и стрессом.
Исследование, проведенное научными сотрудниками Ренаном Пересом (Renan Perez), Ади Леви (Adi Levi) из Бизнес-школы (Business School) и Рони Гранотом (Roni Granot) с факультета музыковедения (Musicology), проанализировало более 2800 песен, выбранных людьми из 11 разных стран во время первой волны карантина из-за COVID-19. Ученые искали закономерности между лирическими темами и эмоциональными целями слушателей.
Исследование показало, что тексты песен, посвященные утрате, жизни и смерти, принадлежности или внутреннему миру, помогают людям, переживающим горе, одиночество или желание личных размышлений. При этом акустические особенности песен, такие как темп, гармония или тональность, не играли столь значимой роли.
«Музыка — это не только развлечение, но и мощный инструмент эмоциональной саморегуляции», — отметил профессор Рони Гранот (Roni Granot). «Тексты песен позволяют выразить эмоции, которые трудно передать словами, такие как печаль, воспоминания и надежда».
Авторы подчеркивают, что понимание эмоциональной силы текстов песен может быть полезно для разработки терапевтических практик, алгоритмов потокового воспроизведения музыки и инициатив по улучшению общественного благополучия.
Это первое масштабное эмпирическое исследование, которое связывает лирическое содержание с эмоциональными копинг-стратегиями. В условиях личных и коллективных травм понимание этой связи может помочь улучшить психическое здоровье как на индивидуальном, так и на общественном уровне.
Литература:
Adi Levy et al, Lyrics do matter: how «coping songs» relate to well-being goals. The COVID pandemic case, Frontiers in Psychology (2024). DOI: 10.3389/fpsyg.2024.1431741
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
