Авторы нового исследования выяснили, как ночная ароматерапия может улучшить память у пожилых людей. В течение шести месяцев испытуемые подвергались воздействию различных ароматов натуральных масел в течение двух часов каждую ночь, что привело к значительному увеличению когнитивных способностей на 226%.
Этот инновационный подход использует известную связь между обонянием и памятью, предлагая потенциальную неинвазивную стратегию борьбы со снижением когнитивных функций и деменцией.
Когда аромат разливался по спальням пожилых людей в течение двух часов каждую ночь в течение шести месяцев, воспоминания взлетали до небес.
Участники этого исследования, проведенного нейробиологами Калифорнийского университета в Ирвине (UC Irvine), продемонстрировали увеличение когнитивных способностей на 226% по сравнению с контрольной группой.
Исследователи утверждают, что это открытие превращает давно известную связь между обонянием и памятью в простой, неинвазивный метод укрепления памяти и потенциального сдерживания слабоумия.
Исследование опубликовано в научном журнале Frontiers in Neuroscience.
В проекте участвовали мужчины и женщины в возрасте от 60 до 85 лет без нарушений памяти. Всем выдали диффузор и семь картриджей, каждый из которых содержал одно и то же натуральное масло.
Люди в основной группе получили полноценные количества масла. Участникам контрольной группы давали масла в небольших количествах. Каждый вечер перед сном участники вставляли в диффузор новый картридж, и он активировался на два часа, пока они спали.
Люди в основной группе продемонстрировали увеличение когнитивных способностей на 226% по сравнению с контрольной группой, что было измерено с помощью теста со списком слов, обычно используемым для оценки памяти. Методы визуализации помогли обнаружить лучшую целостность мозгового пути, называемого левым крючковидным пучком. Данный путь, который соединяет медиальную височную долю с префронтальной корой, отвечающей за принятие решений, с возрастом становится менее надежным. Участники также сообщили, что спят более крепко.
Ученым давно известно, что потеря обонятельной способности, или способности чувствовать запахи, может предсказывать развитие почти 70 неврологических и психических заболеваний. К ним относятся болезнь Альцгеймера и другие виды деменции, болезнь Паркинсона, шизофрения и алкоголизм.
Появляются данные о связи между потерей обоняния из-за COVID и последующим снижением когнитивных функций. Исследователи ранее обнаружили, что подвергание людей с умеренной деменцией воздействию до 40 различных запахов два раза в день в течение определенного периода времени улучшало их память и языковые навыки, облегчало депрессию и улучшало их обонятельные способности.
Авторы нового исследования решили попробовать превратить эти знания в простой и неинвазивный инструмент для борьбы с деменцией.
«Реальность такова, что в возрасте старше 60 лет обоняние и познание начинают падать с обрыва», — комментирует Майкл Леон (Michael Leon), профессор нейробиологии и поведения и научный сотрудник.
Синтия Ву (Cynthia Woo) добавляет: «Вот почему мы сократили количество ароматов до семи, предлагая участникам только один каждый раз, а не несколько ароматов, которые использовались одновременно в предыдущих исследовательских проектах. Предоставив людям возможность ощущать запахи во время сна, мы устранили необходимость выделять для этого время в часы бодрствования каждый день».
Статья по теме: Диффузоры для эфирных масел – что необходимо о них знать
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
