Охлаждающий браслет на запястье помогает справляться с приливами

Приливы — внезапные приступы жара с покраснением кожи и потоотделением — знакомы до 80% женщин в период менопаузы, до 80% мужчин с раком простаты, проходящих или завершивших гормональную терапию, и до 50–80% женщин с раком груди на фоне гормональной терапии. Эти так называемые вазомоторные симптомы (ВМС) ухудшают сон, снижают когнитивные функции, усиливают усталость и боль, подрывают качество жизни.

Новое исследование

Учёные из Школы медицины Чобаняна и Авэдиссиана Бостонского университета (Boston University Chobanian & Avedisian School of Medicine) протестировали устройство для охлаждения запястья, напоминающее браслет. Результаты опубликованы в журнале «AACE Endocrinology and Diabetes».

По словам руководителя работы, профессора медицины Майкла Холика (Michael Holick), привычные нехормональные препараты часто вызывают серьёзные побочные эффекты, а гормональная терапия противопоказана пациентам с гормонозависимыми опухолями. Поэтому особенно важно искать безопасные и эффективные немедикаментозные решения.

Как проходило испытание

В исследовании участвовали 27 человек:

  • 10 женщин с раком груди,
  • 12 мужчин с раком простаты,
  • 5 женщин в постменопаузе.

Все испытывали минимум два умеренных или тяжёлых прилива в день. В течение четырёх недель они поочерёдно носили либо охлаждающий браслет, либо идентичное, но не охлаждающее устройство. Участники вели дневники, фиксируя частоту и интенсивность симптомов.

Результаты

  • число тяжёлых приливов снизилось на 46%,
  • у пациенток с раком груди — на 41%,
  • у мужчин с раком простаты и у женщин в постменопаузе — на 50%,
  • общее количество дневных приливов уменьшилось на 18%.

Почему именно запястье

Запястье обладает высокой нервной чувствительностью, и локальное охлаждение быстро посылает сигнал в гипоталамус — центр терморегуляции мозга. Это «обманывает» систему: мозг получает информацию о сильном охлаждении и прекращает запуск сосудистых реакций и потоотделения, предотвращая развитие прилива.

Учёные отмечают, что подобный принцип может использоваться и при других состояниях — от болезни Паркинсона до тремора рук.


Литература:
Peripheral Thermoregulatory Modulation for Hot Flash Management: Efficacy of Novel Wrist Cooling Device in Cancer Treatment-Induced and Menopausal Vasomotor Symptoms, AACE Endocrinology and Diabetes (2025). DOI: 10.1016/j.aed.2025.09.006

Medical Insider