Пищевые добавки улучшают когнитивные функции у пожилых людей

пожилые люди, когнитивная функция
Пищевые добавки улучшают когнитивные функции у пожилых людей

С возрастом у человека ухудшается память, мышление и обучение замедляется. Эти когнитивные нарушения являются фактом жизни для большинства пожилых людей.

Для уменьшения снижения умственной работоспособности пожилых людей  надо принимать меры, чтобы восстановить  когнитивное  здоровье. К таким методам относятся физическая активность, познавательные тренинги и изменения в питании.

Исследователи из университета Южная Флорида сообщили, что питательные вещества с высоким содержанием антиоксидантов и других натуральных компонентов помогут людям восстановить память.

Пищевая добавка, которая содержит чернику и зеленый чай, витамин D3 и аминокислоты, в том числе карнозин, была испытана на 105 пожилых людях в возрасте 65-85 лет. Половина участников принимали добавку, а половина группы —  плацебо.

В течение  двух месяцев оценивали действие этой добавки на когнитивные функции участников, у которых  не было диагностировано расстройство памяти.

У тех людей, которые принимали пищевые добавки, у немного улучшилась умственная деятельность. А у тех, которые принимали плацебо, изменений не было.

Черника, основной ингредиент в добавках, богата полифенолом, тип антиоксиданта, содержащий природный фенол.

«Основанием для применения полифенольных добавок является то, что при возрастных когнитивных нарушениях увеличиваются окислительные процессы и появляются воспаления. Эта пищевая добавка на 95% состоит из полифенола», — говорит ведущий исследователь Paula C. Bickford.

При других  испытаниях ученые давали старым крысам добавки. Исследование показало, что пищевые добавки  способствуют росту стволовых клеток в головном мозге, производят общий омолаживающий эффект.

Исследователи планируют в будущем провести более длительные испытания. Желательно, чтобы в нем приняли участники менее здоровые, с нарушением памяти. Тогда можно увидеть более надежные результаты.

Подробнее в научной статье:

Nutraceutical Intervention Improves Older Adults’ Cognitive Functioning Small, Dr. Brent;  Rawson, Dr. Kerri;  Martin, Ms. Christina;  Eisel, Ms. Sarah;  Sanberg, Dr. Cindy D et al. (2013)

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


 
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Клара Галиева/ автор статьи
Должность - Автор новостного блока. Врач-невропатолог. г. Санкт-Петербург.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: