Положительное влияние стресса во время подготовки к Новому году

Ученые установили, что за неделю до Нового Года у многих людей улучшается настроение.


































новый год, стресс, депрессия, радость


Ученые установили, что за неделю до Нового Года у многих людей улучшается настроение. Значит нужно сделать так, чтоб праздник приносил не только радость, но и пользу.

Оказалось, что во время Нового года, услуги психологов меньше пользуются спросом. Тем не менее, количество депрессивных расстройств увеличивается, но этому есть простое объяснение: зимой дни становятся холодней и короче, люди меньше видят солнечного света. Все это делает нас сдержанными и немного мрачными. Но праздник дает нам радостное ожидание чуда, у нас появляется цель.

Для многих Новый год — это не только красивый праздник, но и предлог, чтоб встретится с близкими людьми, провести с ними время.

Вот несколько советов, чтоб праздник принес вам радость.

Не ждите от Нового года слишком много.

На Новый год не должно быть все совершенным, главное, чтоб вы были вместе с людьми, которые вам дороги.

Подарки – это конечно приятно, но не так важно.

Потратьте это время не только на других, но и для себя.

©Medical Insider


Читают также:

 КУРЕНИЕ ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА НАШУ ГЕНЕТИКУ

 НЕКОТОРЫЕ ФОРМЫ АНЕМИИ РЕДКО ДИАГНОСТИРУЮТСЯ

 КИШЕЧНЫЕ БАКТЕРИИ КАК ФАКТОР РИСКА РАКА ОБОДОЧНОЙ И ПРЯМОЙ КИШКИ

 АКТИВАЦИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ ЗАМЕДЛЯЕТ РОСТ ОПУХОЛИ ГОЛОВНОГО МОЗГА

 США ОДОБРИЛА НОВОЕ ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ОТ ГЕПАТИТА С

  

 

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен


 
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями