Помогает ли лизин при герпесе?

Герпес – это маленькие пузырьки, которые появляются во рту или на губах. Некоторые люди используют лизин, который является незаменимой аминокислотой, для лечения или профилактики герпеса, но помогает ли он?

Вирус вызывает герпес, поэтому врачи для лечения обычно назначают противовирусные препараты. Они также могут порекомендовать лизин. Лизин необходим для многих функций организма, включая помощь в усвоении кальция и образовании коллагена. Большинство людей потребляют достаточное количество лизина в своем рационе для удовлетворения основных потребностей своего организма. Тем не менее, люди, которые хотят использовать лизин для лечения герпеса, должны будут принимать добавки, чтобы увеличить потребление лизина. 

Лизин против герпеса

Лизин может замедлить или предотвратить рост вируса простого герпеса 1 типа (ВПГ-1), который вызывает герпес. Для роста ВПГ-1 требуется аргинин, являющийся другой аминокислотой. Лизин предотвращает поглощение аргинина организмом, что затрудняет рост и размножение ВПГ-1. По данным Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology), более 50  людей в возрасте от 14 до 49 лет имеют данный вирус. Лизин может замедлить или остановить жизненный цикл ВПГ-1, но не может вылечить от вируса. Как только человек заразился вирусом, он всегда будет иметь его.

Источники лизина

Организм человека не вырабатывает лизин, поэтому человеку необходимо получать его из своего рациона или принимать добавки. Продукты, содержащие лизин:

  • свинина;
  • индейка;
  • курица;
  • говядина;
  • яйца;
  • йогурт;
  • сыр пармезан;
  • соевые бобы;
  • спирулина;
  • сардины;
  • треска.

Для лечения герпеса можно использовать мазь, содержащую лизин. Мазь наносят непосредственно на рану, пока инфекция не пройдет.

Побочные действия лизина

Большинство врачей сходятся во мнении, что лизин безопасен для использования в качестве мази или добавок. При использовании продуктов с лизином важно следовать инструкциям на упаковке. Использование слишком большого количества лизина может вызвать побочные эффекты, такие как:

  • тошнота;
  • понос;
  • камни в желчном пузыре;
  • колики;
  • боль в животе;
  • проблемы с почками.

Беременные и кормящие женщины не должны принимать добавки лизина, если их не рекомендовал врач.

Другие методы лечения герпеса

У людей со здоровой иммунной системой герпес обычно проходит в течение 2 недель. Типичным средством лечения герпеса являются противовирусные препараты. Врачи чаще всего назначают:

  1. Валацикловир (Вальтрекс);
  2. Ацикловир (Зовиракс).

Эти препараты доступны в виде мазей, пилюль или инъекций. Некоторые люди также используют их, чтобы предотвратить вспышки герпеса.

Профилактика герпеса

Герпес очень заразен. Человек заразен, даже когда проходит курс лечения, и остается заразным, пока все пузыри не прошли. Люди с ослабленной иммунной системой особенно уязвимы для инфекции.

Человек с герпесом должен

  • избегать интимного контакта с другими людьми;
  • никого не целовать;
  • избегать тесного контакта с людьми с ослабленной иммунной системой, например, с детьми;
  • не делиться напитками или едой;
  • не делиться личными предметами ухода, такими как бритвы, зубные щетки или бальзамы для губ;
  • мыть руки после прикосновения к месту поражения герпесом;
  • регулярно мыть руки в течение дня.

Выводы

Прием противовирусных препаратов может предотвратить вспышки герпеса. Добавки лизина также могут предотвратить развитие герпеса в будущем. 

Лизин не является лекарством от герпеса, но может предотвратить и сократить продолжительность вспышки.