Потеря аппетита: причины, симптомы и лечение

Можно испытывать потерю аппетита по многим различным причинам. Человек может потерять интерес к еде или испытывать тошноту при мысли о еде. Наряду с потерей аппетита человек может также испытывать усталость и потерю веса, если он не ест достаточно пищи.

Потеря аппетита — причины

Потеря аппетита может быть физической или психологической и зачастую является временной из-за таких факторов, как инфекции или проблемы с пищеварением. В этом случае аппетит возвращается, когда человек выздоравливает.

Иногда потеря аппетита является симптомом серьезных заболеваний, включая рак, это состояние врачи называют кахексией.

Медицинским термином полной потери аппетита в течение длительного периода времени является анорексия. Она отличается от расстройства пищевого поведения — нервной анорексии, которая является проблемой психического здоровья.

Распространенные вирусные или бактериальные инфекции, такие как грипп или гастроэнтерит, зачастую являются причиной потери аппетита. Аппетит человека обычно возвращается, когда он начинает поправляться. Кратковременные причины потери аппетита включают в себя:

• ОРВИ;
• грипп;
• респираторные инфекции;
• бактерии или вирусные инфекции;
• хроническая болезнь печени или почек;
• высокий уровень кальция в крови;
• недостаточная активность щитовидной железы или гипотиреоз;
• гиперактивность щитовидной железы или гипертиреоз;
• ХОБЛ;
• рак желудка или толстой кишки.

Потеря аппетита является распространенным побочным эффектом многих лекарственных средств, а также других проблем с пищеварением, таких как запор или диарея. Это часто наблюдается, когда препараты проходят через желудок и желудочно-кишечный тракт человека. Медикаменты и методы лечения, которые вызывают потерю аппетита:

• седативные препараты;
• некоторые антибиотики;
• иммунотерапия;
• лучевая терапия.

Если человек недавно перенес серьезную операцию, он может испытывать потерю аппетита после операции. Это чувство может быть частично связано с анестезией.

Рекреационное использование наркотиков, таких как кокаин, каннабис и амфетамины, также может вызвать потерю аппетита.

Психологические факторы и состояния психического здоровья могут существенно влиять на аппетит человека.

Потеря аппетита может быть распространенной у пожилых людей. Это связано с использованием лекарственных средств и с возрастными изменениями в организме.

Потеря аппетита или неожиданная потеря веса иногда может быть симптомом некоторых видов рака, таких как рак поджелудочной железы, яичников или желудка. Наряду с потерей аппетита у человека могут наблюдаться следующие симптомы:

• боли в животе;
• пожелтение кожи или глаз;
• кровь в кале.

Если у человека наблюдаются эти симптомы, он должен обратиться к врачу, чтобы выяснить первопричину.

У некоторых людей на поздних стадиях серьезных заболеваний может возникнуть кахексия. Кахексия — это термин, обозначающий потерю веса, потерю мышечной массы и общее плохое состояние здоровья, вызванное хроническими заболеваниями. Люди с кахексией должны получить рекомендации по питанию у своего врача, который поможет составить план питания, чтобы человек получал необходимые калории и питательные вещества.

Человек с серьезным заболеванием должен обратиться к врачу, если у него имеется полная потеря аппетита и такие симптомы как:

• рвота в течение дня;
• боль при попытке что-нибудь съесть;
• нерегулярное мочеиспускание.

Лечение

Врач назначит определенные лекарственные средства, которые повысят аппетит и уменьшат другие симптомы, например, тошноту. Если депрессия или беспокойство вызывают потерю аппетита, могут помочь психотерапия и антидепрессанты. Если врач считает, что определенное лекарственное средство является причиной потери аппетита, он может изменить дозировку или заменить препарат.

Домашние средства от потери аппетита

1. Ешьте небольшими порциями несколько раз в день вместо трех больших приемов пищи.
2. Старайтесь употреблять блюда с высоким содержанием калорий и белков, чтобы организм получал больше питательных веществ и энергии.
3. Легче принимать жидкую пищу, такую как смузи и протеиновые напитки.
4. Добавление трав, специй или других ароматизаторов в пищу также может побудить к легкому питанию.
5. Еда в расслабляющей или социальной обстановке может сделать прием пищи более приятным.
6. Люди также должны пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
7. Легкие упражнения, такие как короткая прогулка, иногда могут увеличить аппетит.