В новом исследовании, опубликованном в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, ученые из Технологического института Шибаура (Shibaura Institute of Technology) обнаружили, что ригидность скелетных мышц является основной характеристикой, влияющей на амплитуду движений в суставах.
Актуальность вопроса
Пожилые люди чаще падают и травмируются, поскольку их суставы менее гибки, чем у молодых людей. Для минимизации этих рисков и улучшения качества жизни пожилых людей важно разработать меры, улучшающие физические возможности. Однако это требует лучшего понимания факторов, влияющих на подвижность, или амплитуду движений в суставах. С возрастом мышцы естественным образом атрофируются и становятся жестче (ригиднее), чем у молодых людей. Это говорит о том, что связь между мышечной жесткостью и амплитудой движений в суставах не так сильна у пожилых людей. Тогда в чем же причина?
Материалы и методы исследования
Чтобы выяснить это, ученые измерили пассивную амплитуду движений в голеностопном суставе в группе молодых (~20 лет) и пожилых (~70 лет) людей. В новом исследовании ученые просили участников сначала лечь, а затем проводить сгибание в голеностопном суставе до тех пор, пока они не почувствуют боль. Угол, при котором участники смогли согнуть ногу в суставе, не чувствуя боли, – и есть пассивная амплитуда движения в суставе. Исследователи также определяли жесткость тканей с помощью метода, называемого “эластография сдвиговой волны”, которая измерялась с помощью ультразвука. Жесткость измеряли в икроножных мышцах, седалищного нерва и глубокой фасции бедра и голени.
Результаты исследования
Ученые выявили, что пассивная амплитуда движения в голеностопном суставе коррелирует с мышечной жесткостью у молодых, но не у пожилых людей. Амплитуда жесткости коррелирует с жесткостью нервов и фасций как у молодых, так и у пожилых людей.
Результаты исследования показали, что по мере уменьшения мышечной жесткости у молодых участников амплитуда движения в голеностопном суставе увеличивается. Однако эта корреляция не была отмечена у пожилых участников. Амплитуда движения в голеностопном суставе также увеличивалась по мере уменьшения жесткости нерва, но только у пожилых участников. Жесткость фасций не коррелировала с амплитудой движения в голеностопном суставе ни в одной из возрастных групп. В целом, немышечные ткани, в частности нервы, по-видимому, вносят больший вклад в гибкость суставов с возрастом.
Авторы другого исследования обнаружили, что выявлены белки, защищающие суставы от воспаления.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.