В новом исследовании, опубликованном на сайте American Heart Association, ученые из Колумбийского университета (Columbia University) обнаружили, что люди среднего возраста, которые регулярно смотрят телевизор, подвержены риску ухудшения памяти в позднем возрасте.
Материалы и методы исследования
В исследовании участвовало около 6500 участников, которые смотрели примерно одинаковое количество телепередач в течение примерно шестилетнего периода с середины 1980-х до середины 1990-х годов. Участников разделили на 3 группы: те, кто никогда или редко смотрел телевизор, те, кто смотрел иногда, и те, кто смотрел часто или очень часто, и по мере взросления проходили серию тестов на работоспособность мозга, чтобы отслеживать изменения в своих способностях.
Результаты научной работы
Исследователи обнаружили, что даже умеренное время просмотра телевизора связано с ухудшением результатов когнитивных тестов в пожилом возрасте. Продолжительный малоподвижный образ жизни в конечном итоге может привести к атрофии серого вещества мозга и нарушению когнитивных способностей. Ученые обнаружили, что по сравнению с участниками, которые сообщили, что смотрят телевизор очень мало, у участников, которые сообщили, что смотрят телевизор в умеренном или большом количестве, когнитивная функция снижается примерно на 7% больше, исходя из результатов когнитивных тестов за 15 лет.
Авторы другого исследования утверждают, что обнаружена взаимосвязь успешной потери веса с физическими нагрузками в определенное время суток.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
