Актуальность проблемы
Врачи-кардиологи, которые проводили исследование, подчеркивают, что упражнения должны выполняться четыре-пять раз в неделю. В предыдущем исследовании было показано, что выполнение упражнений два-три раза в неделю не достаточно, чтобы защититься от сердечной недостаточности.
Сердечная недостаточность — это серьезное состояние, при котором клетки организма не получают достаточное количество кислорода и питательных веществ, так как сердечная мышца слишком слаба и не может перекачивать достаточное количество крови. Это приводит к появлению симптомов, таких как слабость, одышка, кашель и трудности с выполнением повседневных вещей, таких как ходьба. Сердечная недостаточность может быть острой или хронической. Хотя она может встречаться и у молодых людей, но в основном встречается у людей старше 65 лет.
Сердце состоит из четырех камер, которые синхронно качают кровь. Кровь поступает в правое предсердие, а затем выходит в легкие через правый желудочек. Легкие обогащают кровь кислородом, и она поступает обратно к сердцу, попадая в левое предсердие. Эта обогащенная кислородом кровь перекачивается назад к остальной части тела через левый желудочек.
Одна из мер, которая используется для диагностики сердечной недостаточности, является фракция выброса, или количество крови, которое левый желудочек перекачивает с каждым ударом сердца. Фракция выброса считается нормальной, если находится в пределах 50-70%. Это означает, что 50-70% от общего объема крови в левом желудочке откачивается каждый раз с ударом сердца. Фракция выброса меньше 40% свидетельствует о сердеч