Согласно новому исследованию Университета Эксетера (University of Exeter), опубликованному в Journal of Environmental Psychology, просмотр высококачественных программ о природе по телевизору может поднять настроение, уменьшить негативные эмоции и помочь облегчить скуку, связанную с изоляцией в помещении.
Ученые также пришли к выводу, что знакомство с природой в виртуальной реальности может принести еще большую пользу, усиливая положительные эмоции и связь с естественным миром.
Материалы и методы исследования
В лабораторных условиях исследователи из Университета Эксетера сначала вызвали чувство скуки у 96 участников, попросив их посмотреть видео, в котором человек описывает свою работу в канцелярской компании. Затем они наблюдали сцены подводного кораллового рифа одним из трех способов: по телевизору; в гарнитуре VR с использованием видео 360o; и в гарнитуре VR с использованием компьютерной интерактивной графики.
Результаты научной работы
Ученые обнаружили, что все методы просмотра сводят к минимуму негативные чувства, такие как грусть, а также значительно уменьшают скуку. Однако только интерактивный опыт виртуальной реальности привел к увеличению положительных эмоций, таких как счастье, и укрепил то, как люди чувствовали связь с природой.
Авторы другого исследования утверждают, что прогулка на природе не менее двух часов в неделю укрепляет здоровье.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
