Новое исследование показывает, что спортивные тренеры могут укрепить психическое здоровье спортсменов и защитить их от психических заболеваний, приняв «аутентичный стиль руководства».
Исследователи обнаружили, что когда спортсмены чувствовали, что их тренер открыто делится информацией, демонстрирует понимание их сильных и слабых сторон, действует этично и прислушивается к альтернативным точкам зрения, они чувствуют себя счастливее и легче справляются с проблемами.
Опубликовав свои выводы в журнале Psychology of Sport and Exercise, эксперты из Университета Бирмингема (University of Birmingham) обнаружили, что спортсмены, тренирующиеся под руководством тренеров, демонстрирующих качества подлинного лидера, вероятно, будут более психически здоровы.
Ученые обнаружили, что косвенное влияние подлинного лидерства на положительное психическое здоровье спортсменов, заставляя товарищей по команде действовать по отношению к ним более просоциально (например, поощряя их, поддерживая их, давая им положительные отзывы, поздравляя их с хорошей игрой), было сильнее у спортсменов, выступавших на более высоком соревновательном уровне.
Это говорит о том, что подлинное лидерство со стороны тренеров и более воспитанных товарищей по команде особенно важно для спортсменов, которые соревнуются на более высоких уровнях, таких как национальные, международные или университетские лиги.
Ведущий автор исследования профессор Мария Кавусану (Maria Kavussanu) из Бирмингемского университета (University of Birmingham) прокомментировала: «Спортсмены более высокого уровня, как правило, тренируются вместе дольше и имеют возможность более частого социального взаимодействия друг с другом. Отношения, которые развиваются внутри команды, становятся важными, поскольку проявляется позитивное поведение, такое как поддержка и одобрение со стороны товарищей по команде, чему могут способствовать тренеры, принявшие аутентичный стиль руководства.
«Это может иметь больший потенциал для укрепления психологического “капитала” спортсменов, делая их более устойчивыми, уверенными и оптимистичными с последующим благотворным воздействием на их психическое здоровье. Более сильный эффект подлинного лидерства на спортсменов, соревнующихся на более высоких уровнях, является уникальным открытием, которое заслуживает дальнейшего изучения в будущих исследованиях».
Исследование следует за выводами профессора Кавусану и ее коллег о том, что спортивные тренеры, демонстрирующие подлинные лидерские качества, могут обнаружить, что их спортсмены с меньшей вероятностью будут действовать агрессивно по отношению к конкурентам. Такое лидерство может также повысить удовольствие от занятий спортом и повысить к нему приверженность — оба жизненно важных качества в спорте, поскольку они могут повлиять на дальнейшее участие спортсменов, которое имеет тенденцию снижаться по мере их взросления.
Ученые также обнаружили, что подлинное лидерство связано с меньшим количеством психических заболеваний — более низким чувством депрессии, тревоги и стресса за счет увеличения психологического капитала, повышения просоциального поведения товарищей по команде и снижения их антисоциального поведения.
Результаты исследования показывают, что принятие аутентичного стиля руководства может потенциально защитить спортсменов от психических заболеваний, укрепляя их веру в себя, увеличивая позитивное и уменьшая негативное поведение со стороны товарищей по команде.
Литература:
Mental Health in Athletes: Does Authentic Leadership Matter?, Psychology of Sport and Exercise (2024).
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
