Авторы нового исследования из университета Отаго (University of Otago) считают, что постоянная творческая активность заставляет человека чувствовать себя все время счастливым, что хорошо сказывается на его здоровье и самочувствии. Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Journal of Positive Psychology.
«Существует много свидетельств того, что креативность взаимосвязана с эмоциональным состоянием человека. Тем не менее, большинство исследований, свидетельствующих о такой связи, раскрывают то, как эмоции усиливают или ослабляют креативность человека, и не обращают внимание на обратный процесс – то, как креативность воздействует на эмоциональное самочувствие человека», — говорит автор исследования Тамлин Коннер (Tamlin Conner) .
Из материала исследования известно, что Тамлин Коннер с соавторами провели наблюдение за состоянием здоровья 658 жителей Отаго, которых ученые попросили вести дневники на протяжении двух недель и отмечать то, как запланированные и неожиданные события повлияли на их отношение к окружающим, взгляд на будущее, самочувствие и другие эмоциональные показатели.
Через 2 недели исследователи собрали проанализировали данные, пытаясь понять, какие факторы больше всего влияли на эмоциональное состояние добровольцев.
Результаты исследования показали, что больше всего на положительные эмоции влияло то, как много и часто участники занимались творческой деятельностью. Креатив в данном случае работает так же, как и цепная реакция – творческая деятельность заставляет человека чувствовать себя счастливее, что, в свою очередь, заставляет его еще больше заниматься творчеством и так далее.
Тамлин Коннер с соавторами назвали этот эффект «спиралью благополучия», и он, как показывает это исследование, вызывается фактически любыми формами творческой деятельности.
Сюда относятся написание книг, вышивание, поэзия, спортивные игры, рисование, кулинария, игра на музыкальных инструментах, а также компьютерное творчество.
Авторы другого исследования нашли генетическую связь между творчеством и шизофренией.
Подробнее в научной статье:
Conner, Tamlin S., Colin G. DeYoung, and Paul J. Silvia. «Everyday creative activity as a path to flourishing» The Journal of Positive Psychology (2016): 1-9.
Понравилась новость? Читайте нас в Facebook
