Ученые выяснили почему подростки не высыпаются

Просмотров: 1816

Опубликовано 14.01.2014, 23:49 (мск) Руслан Хусаинов в Новости, Психология

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...
подростки, видео консоли

Ученые выяснили почему подростки не высыпаются

Новые исследования из университета Аделаиды показали, что 70% подростков не высыпаются. Это происходит из-за того, что по ночам они используют электронные средства информации, такие как интернет, видео игры. Исследователи из университета опросили более чем 1200 студентов в возрасте 12−18 лет из семи школ. Результаты, опубликованные в международном журнале «Mental Health and Addiction» показали, что один из десяти подростков пристрастился к электронным средствам.

«Хотя есть много преимуществ от электронных средств информации для молодых людей, включая возможность обучения, но исследования показали, что чрезмерное использование их может негативно отразиться на здоровье и сне подростков», — говорит ведущий автор исследования, доктор Daniel King.

Эти исследования установили, что 70% детей вовремя не ложатся спать и не получают оптимального сна. Недостаток сна может привести к нарушению психического и физического здоровья. У подростков могут появиться проблемы с обучением.

Одна из причин для проведения этого исследования — понять, как влияют электронные средства информации на подростков. Использование средств массовой информации не регулируется законодательством и мешает повседневной деятельности людей.

В общей сложности у 10% молодых людей выявлены патологическое пристрастие к электронным средств информации. По данным опроса подростки проводят более 3 часов у мониторов компьютера в будний день и более 4 часов в выходные. Мальчики тратят гораздо больше времени, играя в видеоигры, по сравнению с девочками.

Из-за негативных последствий чрезмерного использования электронных средств информации, ученые считают, что было бы полезно разработать пособие по воспитанию молодежи для родителей и учителей.


Руслан Хусаинов (2142 Статей)

Должность — Координатор проекта.

E-mail для связи — [email protected].

Врач — ультразвуковой диагностики, детский травматолог-ортопед г. Санкт-Петербург.