Болезни сердца и сосудов — это не только инфаркты и инсульты. Сюда же входят ишемическая болезнь сердца, гипертония, сердечная недостаточность, аритмии. Во всём мире они остаются убийцей номер один. В Германии, по данным Института Роберта Коха (Robert Koch Institute), на них приходится примерно 40% всех смертей.
Все знают про классические “виновники”: лишний вес, диабет, сигареты, сидячая жизнь, фастфуд. Но международная команда исследователей, в которую вошли специалисты из Медицинского центра Университета Майнца (University Medical Center Mainz), в своём обзоре в журнале «Cardiovascular Research» добавила в список ещё одну опасную категорию — так называемые экологические стрессоры. И, судя по данным, игнорировать их — себе дороже.
Что конкретно выяснили
Учёные говорят о целой группе факторов: постоянный транспортный шум, мелкодисперсные частицы в воздухе, волны аномальной жары и устойчивые химические загрязнители почвы и воды. Всё это — не фон, а реальные триггеры для сердечно-сосудистых проблем.
- Шум: хронический гул магистралей активирует стрессовые гормоны, сбивает сон, провоцирует гипертонию и воспаление сосудов.
- Загрязнение воздуха: мелкие и ультрамелкие частицы (PM₂.₅ и UFP) пробираются в лёгкие, а оттуда — в кровь. Там они запускают окислительный стресс, повреждают эндотелий и способствуют развитию атеросклероза.
- Жара: частые волны тепла особенно тяжело переносят пожилые люди и пациенты с уже больным сердцем. В городах ситуация усугубляется “островами тепла” — асфальт и бетон держат жару, а деревьев и тени не хватает. Риск инфаркта и инсульта растёт.
- Химия: пестициды, тяжёлые металлы и ПФАС (пер- и полифторалкильные вещества), которые почти не разлагаются, попадают в организм с едой и водой. Первые данные уже показывают: они усиливают воспаление, мешают сосудам работать нормально и повышают долгосрочные сердечно-сосудистые риски.
Когда враги объединяются
Особенно опасно, что все эти факторы могут действовать вместе. В науке это называют “мультимодальный экспозом” — совокупность одновременных воздействий окружающей среды, которые усиливают вред друг друга.
Томас Мюнцель (Thomas Münzel), старший научный сотрудник кафедры кардиологии — Кардиология I Медицинского центра Университета Майнца (University Medical Center Mainz), поясняет:
“Шум может усиливать эффект загрязнённого воздуха, а жара — ускорять сосудистые повреждения от токсинов. Механизмы пересекаются: от окислительного стресса и активации провоспалительного фермента NOX-2 до эндотелиальной дисфункции — а это ранние предвестники инфаркта и инсульта”.
Зачем нам это знать
Экспозом — это не просто модный термин, а подход, который учитывает всю сумму воздействий на организм за жизнь и их взаимодействие. Такой взгляд позволяет точнее оценивать риски и выстраивать адресные меры профилактики.
Авторы обзора уверены: нужны жёстче законы по контролю шума и загрязнений, разумное городское планирование и зелёная инфраструктура. Всё это реально снизит влияние этих стрессоров на здоровье.
Литература:
Thomas Friedrich Münzel et al, A comprehensive review/expert statement on environmental risk factors of cardiovascular disease, Cardiovascular Research (2025). DOI: 10.1093/cvr/cvaf119. academic.oup.com/cardiovascres … /cvr/cvaf119/8230112
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики ООО «ВеронаМед» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей.
E-mail для связи – xuslan@yandex.ru;
