Выступление спортсменов улучшается, когда им напоминают о смерти

Когда речь идет о мотивации спортсменов перед большой игрой, тренеры могли бы напоминать игрокам о неминуемой смерти. В исследовании, опубликованном в научном журнале Journal of Sport and Exercise Psychology, ученые обнаружили, что баскетболисты показывали лучшие результаты во время игры, когда им напоминали о смерти.

Спортсменов нужно пугать смертью

«Ваше подсознание пытается найти пути, чтобы победить смерть, чтобы смерть не являлась проблемой», — объясняет Ури Лифшин (Uri Lifshin). «Чувство собственного достоинства дает вам ощущение, что вы являетесь частью чего-то большего, что у вас есть шанс для бессмертия».

Исследователи предположили, что напоминание о смерти может мотивировать спортсменов играть лучше. Были проведены два эксперимента. В первом эксперименте в команде играл 31 человек по 7 минут в баскетбол. После первой игры участникам были розданы опросные листы. Одни участники отмечали в опросных листах свои чувства, связанные со смертью, другие участники отмечали свои чувства, связанные с баскетболом. Затем участники играли вторую игру в баскетбол. Те участники, которые отвечали на вопросы о смерти, на 20% лучше сыграли во второй игре.

Во втором эксперименте каждый участник должен был принять участие в индивидуальной 1-минутной игре. Перед каждой игрой участникам давали объяснение задачи. Когда проводился инструктаж одной половине участников, Лифшин был в черной футболке, украшенной белым черепом с написанным словом «смерть». Для остальных участников Лифшин одел сверху этой футболки куртку. Участники, которые видели футболку Лифшин, выполнили игру на 30% лучше, также они забросили больше мячей  в кольцо.

В то время как исследование было сосредоточено на том, как мысли о смерти повлияли на эффективность в игре баскетбол, ученые не видят причин, почему эту теорию нельзя применять к другим видам спорта как способ повышения мотивации.

Авторы другого исследования заявили, что лидерами не рождаются, ими становятся.

Подробнее в научной статье:

Zestcott, Colin A., et al. «He Dies, He Scores: Evidence that Reminders of Death Motivate Improved Performance in Basketball» Journal of Sport and Exercise Psychology (2016): 1-40.

Понравилась новость? Читайте нас в Facebook

Хусаинов Руслан Халилович

Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider,  а также автор статей

E-mail для связи – [email protected];

ПроДокторов;

НаПоправку