Заложенность носа без насморка возникает, когда кровеносные сосуды и слизистые оболочки в носовых пазухах и носовых проходах набухают.
У человека любого возраста может развиться заложенность носа, но у некоторых она может происходить чаще. Например, синусит, состояние, которое часто вызывает заложенность носа, встречается у детей в возрасте до 15 лет и взрослых в возрасте 25-64 лет, особенно у женщин.
Причины заложенности носа
Медицинский термин воспаления пазух носа и носовых полостей — «риносинусит», и многие проблемы, которые вызывают застой, носят это название. Причины включают в себя:
- Инфекционный риносинусит: ОРВИ или инфекции верхних дыхательных путей вызывают инфекционный риносинусит.
- Аллергический риносинусит: это воспаление вызвано аллергеном или раздражителем окружающей среды.
- Сезонный аллергический риносинусит: это воспаление, являющееся реакцией на пыльцу деревьев, трав и сорняков, которые наиболее распространены весной и осенью.
- Постоянный аллергический риносинусит: включает аллергены, присутствующие круглый год, такие как плесень, шерсть животных, пылевые клещи и отходы тараканов.
- Не аллергический риносинусит: это воспаление происходит от воздушных раздражителей, таких как дым, химические вещества и загрязнение окружающей среды.
Люди со сниженной иммунной функцией с ВИЧ, диабетом или получающие химиотерапию, могут быть особенно восприимчивы к застойным явлениям, возникающим в результате инфекции. В других случаях заложенность носа не является реакцией на патоген, раздражитель или аллерген. Вместо этого причина может включать в себя:
- Положение тела: лежачее положение затрудняет очистку от слизи, поэтому люди с ограниченной подвижностью более склонны к застойным явлениям.
- Структурные проблемы в пазухах носа: могут включать полипы, искривление перегородки, сужение проходов, опухоли или дополнительный карман. Перегородка — это тонкая стенка, разделяющая левый и правый носовые дыхательные пути. Искривление означает, что стенка наклонена в одну сторону, что может затруднить дыхание через одну ноздрю, даже без аллергии или простуды.
Заложенность носа у детей
При заложенном носе у ребенка, особенно у младенцев, могут появиться следующие признаки:
- проблемы с питанием или снижением аппетита
- повышенная суетливость или возбуждении
- проблемы с дыханием или удушье слизью
- прерванный сон или проблемы с засыпанием
Заложенность носа при беременности
Риносинусит, связанный с беременностью, довольно распространенное состояние, и медицинское название — ринит беременных. Состояние может быть связано с ожирением, чрезмерным увеличением веса во время беременности, повышением уровня гормонов или их комбинацией.
Исследователи наблюдали за 100 беременными женщинами и обнаружили, что 39% из них имели ринит. Проблема, как правило, проходит в течение 3 недель после родов.
Заложенность носа может усугубить симптомы обструктивного апноэ сна во время беременности. Исследование 2016 года показало, что обструктивное апноэ сна связано с гипертонией, потенциально серьезным осложнением преэклампсии и осложнениями роста плода.
Является ли заложенность носа симптомом COVID-19?
Согласно недавнему анализу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), только 5% пациентов с новыми коронавирусными инфекциями имеют заложенность носа. Более частые симптомы включают в себя:
- лихорадку
- сухой кашель
- необъяснимое истощение
- откашливание густой слизи из легких
Лечение заложенности носа
Некоторые методы лечения включают в себя:
- пероральные или местные антибиотики, если причиной является бактериальная инфекция
- кортикостероидные назальные спреи
- препараты для разжижения слизи
- иммунотерапия
- корректирующая хирургия
Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях?
- постоянно пить воду
- принимать теплый душ
- вдыхать пар из миски с горячей водой, с полотенцем на голове
- держать голову приподнятой во время сна
- принимать антигистаминные и противоотечные средства
- делать промывание носа
- принимать обезболивающие препараты, если есть синусовое давление или боль
- прикладывать холодный компресс к болезненным участкам лица
- принимать профилактические пробиотики или употреблять богатые пробиотиками продукты, таких как йогурт или кимчи
- принимать добавки, повышающие иммунитет, такие как сульфат цинка, эхинацея, витамин С или экстракт герани
Важно отметить, что ЛОР-врачи предостерегают от чрезмерного использования назальных спреев и противоотечных средств, так как они могут вызвать застойные явления.
Как долго длится заложенность носа?
Большинство людей с обычной ОРВИ или гриппом чувствуют себя лучше через неделю или две. Если заложенность носа вызвана бактериальной инфекцией, врач может назначить антибиотики на 10-14 дней, но заложенность носа может исчезнуть в течение 7 дней. Тем не менее, важно пройти полный курс антибиотиков.
Если виной является аллергия, то заложенность может длиться до тех пор, пока человек подвергается воздействию аллергена.
Если искривление перегородки регулярно усугубляется или вызывает застойные явления, врач может рекомендовать корректирующую операцию.
Когда нужно обратиться к врачу
Если заложенность носа длится дольше 10-14 дней или усиливается через 7-10 дней, это может быть вызвано инфекцией носовых пазух. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
Следует обратиться к врачу, если застойные явления не облегчаются с помощью домашних средств или сопровождаются:
- высокой температурой
- густой, обесцвеченной слизью или выделениями
- проблемами с дыханием
Профилактика
Выполнение следующих действий может снизить реакцию на аллергены и риск инфицирования:
- часто мыть руки с мылом
- регулярная стирка постельного белья в горячей воде и моющем средстве
- держать окна и двери закрытыми во время сезонов пыльцы и плесени, включая весну и осень
- часто пылесосить
- избегать тесного контакта с больными
Чтобы снизить риск развития ринита во время беременности, следует поддерживать здоровый вес.
Заключение
Заложенность носа может быть вызвана аллергией, инфекцией, пороком развития пазух носа или проблемой со здоровьем в другой части тела.
В большинстве случаев заложенность носа устраняется с помощью домашних средств и лекарственных препаратов. Однако могут понадобиться антибиотики для лечения бактериальной инфекции или хирургическое вмешательство, чтобы исправить искривление перегородки.
Научная статья по теме: Паровые ингаляции не уменьшают хроническую заложенность носа.
