Здоровый образ жизни может замедлить старение мозга, связанное с диабетом

Согласно новому исследованию, проведённому Каролинским институтом (Karolinska Institutet) в Швеции и опубликованному в журнале Diabetes Care, диабет 2-го типа и предиабет могут ускорять старение мозга. Хорошая новость заключается в том, что этому можно противодействовать, ведя здоровый образ жизни.

Диабет 2-го типа известен как фактор риска развития деменции, но до сих пор было неясно, как именно диабет и его ранние стадии, известные как предиабет, влияют на старение мозга у людей, не страдающих деменцией. Теперь комплексное исследование с использованием методов визуализации мозга показывает, что и диабет, и предиабет могут быть связаны с ускоренным старением мозга.

В исследовании приняли участие более 31 000 человек в возрасте от 40 до 70 лет из Биобанка Великобритании. Все они прошли МРТ головного мозга (магнитно-резонансную томографию). Исследователи использовали подход машинного обучения, чтобы оценить возраст мозга в зависимости от хронологического возраста человека.

Оказалось, что у людей с предиабетом мозг был на 0,5 года старше хронологического возраста, а у людей с диабетом — на 2,3 года. У людей с плохо контролируемым диабетом мозг выглядел на четыре года старше их хронологического возраста. Кроме того, исследователи отметили, что разрыв между возрастом мозга и хронологическим возрастом со временем немного увеличивался у людей с диабетом. Однако эти ассоциации были ослаблены у людей с высокой физической активностью, которые воздерживались от курения и злоупотребления алкоголем.

«Наличие мозга, который выглядит старше для своего хронологического возраста, может указывать на отклонение от нормального процесса старения и может служить ранним признаком деменции», — говорит ведущий автор исследования Эбигейл Дав (Abigail Dove), сотрудник кафедры нейробиологии, медицинских наук и общества Каролинского института. «С другой стороны, кажется, что люди с диабетом могут влиять на здоровье своего мозга посредством здорового образа жизни».

Повторные данные МРТ были доступны только для небольшой части участников исследования. Однако исследователи продолжают изучать связь между диабетом и старением мозга с течением времени.

«Распространённость диабета 2-го типа среди населения высока и продолжает расти, — заключает Эбигейл Дав. — Мы надеемся, что наше исследование поможет предотвратить когнитивные нарушения и деменцию у людей с диабетом и предиабетом».

Литература:
Diabetes, prediabetes, and brain aging: the role of healthy lifestyle, Diabetes Care (2024). DOI: 10.2337/dc24-0860