Близорукость (миопия) растет. В глобальном масштабе прогнозируется, что к 2050 году половина населения мира будет иметь близорукость.
Хотя близорукость может передаваться по наследству, большое влияние оказывают факторы окружающей среды, такие как проведение слишком большого количества времени в помещении. Для большинства людей близорукость развивается в результате сочетания генетических и экологических факторов. Хотя данные показывают, что современный образ жизни способствует развитию близорукости, ученые до сих пор не совсем уверены, почему.
Ученые считают, что количество времени, которое ребенок проводит на открытом воздухе, может играть значительную роль в риске развития близорукости. Большинство исследований показывают, что дети, которые проводят больше времени на открытом воздухе, менее склонны к развитию близорукости. Исследователи обнаружили, что частота развития близорукости снижается, когда дети проводят больше времени на открытом воздухе. Но ученые до сих пор не знают, почему это так.
Теории распространения близорукости
Одна из теорий заключается в том, что высокий уровень света на открытом воздухе высвобождает больше дофамина в рецепторы сетчатки (нервы, которые обрабатывают световые сигналы в глазу), тем самым защищая от близорукости. Другое предположение состоит в том, что большая физическая активность, которую дети обычно получают на открытом воздухе, предотвращает близорукость. Но исследования показали, что это мало влияет на развитие близорукости.
Также было высказано предположение, что различные детали, которые мы видим в открытых и закрытых помещениях, могут объяснить увеличение близорукости. Например, одно исследование предполагает, что во всем виновато обилие простых элементов и стен в помещениях. Возможно, именно поэтому близорукость чаще встречается в городских районах, однако для понимания этого необходимы дополнительные исследования.
Современный образ жизни
Современный образ жизни часто требует, чтобы мы проводили много времени в помещении. Например, дети тратят больше времени на учебу, что также может вызвать близорукость. Тем не менее, какие аспекты образования вызывают увеличение миопии, до сих пор неизвестно. Возможно, всему виной длительное чтение на близких расстояниях, время, проведенное в помещении, и использование экрана.
В то время как исследование предполагает, что чтение на расстоянии ближе 25 см может быть риском развития близорукости, чтение оказывает лишь небольшое влияние на развитие близорукости.
Влияние использования экрана на близорукость у детей также имеет неоднозначные результаты — вероятно, потому, что оценить использование экрана и контролировать его в долгосрочном эксперименте сложно. Несмотря на это, необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, является ли чрезмерное использование экрана причиной высоких показателей близорукости и почему это так.
Пандемия и близорукость
Учитывая факторы риска развития близорукости, в настоящее время существуют опасения, что пребывание и обучение на дому во время пандемии, возможно, ухудшили зрение детей. Еще предстоит выяснить, приведет ли пандемия к постоянному росту близорукости. В настоящее время лучшим советом для ограничения риска развития близорукости является увеличение времени, проводимого на открытом воздухе, даже на 40 минут в день.
Статья по теме: Полезны ли упражнения для глаз.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
