Исследование, опубликованное в журнале Cancer, показало, что регулярные физические упражнения могут помочь пациентам с раком толстой кишки достичь показателей выживаемости, аналогичных показателям здоровых людей. Это открытие подчеркивает важность физической активности для улучшения качества жизни и увеличения шансов на долгосрочное выживание.
Улучшение показателей выживаемости
Люди с раком толстой кишки имеют более высокие показатели преждевременной смертности по сравнению с общей популяцией. Новое исследование, проведенное Центром биомедицинских исследований Пеннингтона и Медицинским центром Луизианского государственного университета, оценило влияние физической активности на эту проблему.
В исследовании участвовали 2875 пациентов с раком толстой кишки III стадии, которые прошли через лечение. Их физическая активность оценивалась в метаболических эквивалентах (MET) в часах в неделю. Медицинские рекомендации предполагают 150 минут умеренной физической активности в неделю, что соответствует примерно 8,0 MET-часам.
Анализ данных показал, что пациенты с раком, которые занимались физическими упражнениями на уровне менее 3,0 MET-часов в неделю, имели на 17,1% более низкие показатели трехлетней выживаемости по сравнению с общей популяцией. Однако те, кто занимался физическими упражнениями на уровне ≥18,0 MET-часов в неделю, имели показатели выживаемости лишь на 3,5% ниже, чем у здоровых людей.
Преимущества регулярных упражнений
Для пациентов, которые не имели рецидивов рака к третьему году после лечения, физическая активность также сыграла ключевую роль. Те, кто занимался физическими упражнениями на уровне менее 3,0 MET-часов в неделю, имели на 3,1% более низкие показатели выживаемости, чем общая популяция. Однако те, кто занимался физическими упражнениями на уровне ≥18,0 MET-часов в неделю, имели на 2,9% более высокие показатели выживаемости.
Рекомендации для пациентов
Ведущий автор исследования, научный сотрудник Джастин С. Браун, подчеркнул важность физической активности для пациентов с раком толстой кишки. Он отметил, что регулярные упражнения могут помочь пациентам улучшить свой прогноз и достичь показателей выживаемости, сопоставимых с общей популяцией.
Исследование также показало, что медицинский и общественный персонал здравоохранения должен активно информировать пациентов о преимуществах здорового образа жизни. Количественная оценка влияния физической активности может стать мощным инструментом для понимания того, как здоровый образ жизни может улучшить качество жизни пациентов с раком толстой кишки и их близких.
Литература:
Justin C. Brown et al. The Association of Physical Activity with Survival in Colon Cancer Versus A Matched General Population: Data from CALGB 89803 & 80702 (Alliance), Cancer (2025). DOI: 10.1002/cncr.35727
Руководитель Отдела организации клинических исследований, врач-онколог, уролог в АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), редактор и автор статей
