Университет Эдит Коуэн опубликовал результаты исследования, согласно которым физические упражнения могут уменьшить риск рецидива рака молочной железы. Исследование проводилось под руководством Франческо Беттарига, научного сотрудника Университета Эдит Коуэн, и опубликовано в JNCI: Журнал Национального института рака.
Актуальность проблемы
Несмотря на успехи в лечении рака молочной железы, рецидивы остаются значимой проблемой. Особенно высок риск рецидива при агрессивных формах заболевания, который может достигать 20-30%.
Влияние физических упражнений
Беттарига и его команда изучили влияние физических упражнений на уровень воспаления у женщин с неметастатическим раком молочной железы. В ходе исследования было обнаружено, что сочетание силовых и аэробных тренировок снижает уровень провоспалительных биомаркеров.
«Наше исследование показало, что три маркера воспаления были значительно снижены при регулярных физических нагрузках, что является обнадеживающим результатом,» — отметил Беттарига.
Механизмы воздействия
Точные механизмы, благодаря которым физические упражнения снижают воспаление, пока изучаются. Одна из теорий предполагает, что физические нагрузки приводят к высвобождению веществ, уменьшающих воспаление. Другая гипотеза связывает снижение воспаления с увеличением мышечной массы и уменьшением жировой ткани.
«Комбинация силовых и аэробных упражнений показала наибольший потенциал для уменьшения воспаления,» — подчеркнул Беттарига.
Рекомендации по физической активности
На данный момент нет конкретных рекомендаций по количеству упражнений, однако авторы исследования рекомендуют аэробные нагрузки средней и высокой интенсивности 2-3 раза в неделю, дополняя их силовыми тренировками несколько раз в неделю.
Статистика и риски
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно более 2,3 миллиона человек в мире диагностируются с раком молочной железы. В Австралии рак молочной железы занимает второе место по частоте диагностирования среди женщин. Пожизненный риск развития рака молочной железы у женщин составляет 1 к 7.
Перспективы дальнейших исследований
Беттарига планирует расширить исследование, чтобы выяснить, как снижение жировой массы и увеличение мышечной массы связаны с уменьшением воспаления и риском рецидива рака молочной железы.
Заключение
Исследование Университета Эдит Коуэн подтверждает, что физические упражнения могут быть эффективным инструментом в борьбе с раком молочной железы. Регулярные тренировки могут снизить уровень воспаления и, как следствие, риск рецидива.
Литература:
Francesco Bettariga et al, Effects of exercise on inflammation in female survivors of nonmetastatic breast cancer: a systematic review and meta-analysis, JNCI: Journal of the National Cancer Institute (2025). DOI: 10.1093/jnci/djaf062
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – xuslan@yandex.ru;
