В журнале British Journal of Sports Medicine был опубликован обзор, который демонстрирует, что физические упражнения могут существенно снизить негативные последствия лечения рака. Исследование объединило данные из 80 научных статей и проанализировало 485 ассоциаций, связанных с различными типами упражнений и их влиянием на здоровье пациентов с онкологическими заболеваниями.
Для проведения обзора были использованы данные рандомизированных контролируемых исследований, опубликованных в период с 2012 по июль 2024 года. Все ассоциации оценивались на качество, и 260 (54%) из них оказались статистически значимыми. Среди упражнений были рассмотрены «разум-тело» (например, цигун, тайцзи и йога), аэробные упражнения, упражнения с отягощениями, высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) и другие виды физической активности.
Исследователи пришли к выводу, что физические упражнения могут значительно уменьшить побочные эффекты, связанные с раком и его лечением. Например, они снижают повреждения сердца и периферических нервов, связанные с химиотерапией, а также улучшают когнитивные функции и качество сна. Также было установлено, что предоперационные физические нагрузки снижают риск послеоперационных осложнений и улучшают общее качество жизни пациентов.
Однако авторы признают, что их выводы имеют определенные ограничения. Например, участники исследований могли быть более здоровыми, чем те, кто не занимается спортом, а побочные эффекты лечения могут варьироваться в зависимости от типа рака и его стадии.
В заключение, исследователи подчеркивают необходимость дальнейших высококачественных исследований для уточнения рекомендаций по физическим упражнениям для людей с онкологическими заболеваниями. Они считают, что включение упражнений для разума и тела в рекомендации по физической активности для пациентов с раком может быть полезным шагом.
Литература:
Impact of exercise on health outcomes in people with cancer: an umbrella review of systematic reviews and meta-analyses of randomised controlled trials, British Journal of Sports Medicine (2025). DOI: 10.1136/bjsports-2024-109392
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
