Трёхлетняя программа физических упражнений улучшила выживаемость пациентов с колоректальным раком и помогла предотвратить рецидив заболевания, как показало первое в своём роде международное исследование.
Методы исследования
В эксперименте, проведённом в Канаде, Австралии, Великобритании, Израиле и США, сравнивались люди, которые были случайным образом выбраны для участия в программе упражнений, и те, кто вместо этого получил образовательный буклет. В исследовании приняли участие 889 пациентов с излечимым колоректальным раком, которые завершили курс химиотерапии. Половина из них получили информацию о физической активности и питании, а остальные работали с тренером, встречаясь каждые две недели в течение года, а затем ежемесячно в течение следующих двух лет.
Результаты исследования
Через восемь лет люди, участвовавшие в структурированной программе упражнений, не только стали более активными, чем те, кто был в контрольной группе, но и имели на 28% меньше случаев рецидива рака и на 37% меньше смертей от любых причин. При этом в группе, занимавшейся упражнениями, было больше растяжений мышц и других подобных проблем.
«Когда мы увидели результаты, мы были просто поражены», — сказал соавтор исследования Кристофер Бут (Christopher Booth), онколог из Kingston Health Sciences Centre в Кингстоне, Онтарио.
Программы упражнений могут предлагаться за несколько тысяч долларов на пациента, что, по словам Бута, является «на удивление доступным вмешательством, которое поможет людям чувствовать себя лучше, реже сталкиваться с рецидивами рака и жить дольше».
Исследователи собрали кровь участников и будут искать подсказки, связывающие упражнения с профилактикой рака, будь то через обработку инсулина, укрепление иммунной системы или что-то ещё.
Заключение
По мнению соавтора статьи Керри Курни (Kerry Courneya), который изучает взаимосвязь между физическими упражнениями и раком в Университете Альберты (University of Alberta), такие изменения в поведении могут быть достигнуты, когда люди верят в пользу упражнений, находят способы сделать их увлекательными и когда присутствует социальный компонент. Новые данные дадут онкологическим больным повод сохранять мотивацию.
«Теперь мы можем однозначно сказать, что физические упражнения улучшают выживаемость», — говорит Курни.
Литература:
Kerry S. Courneya et al, Structured Exercise after Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer, New England Journal of Medicine (2025). DOI: 10.1056/NEJMoa2502760
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики ООО «ВеронаМед» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей.
E-mail для связи – [email protected];
