Высокая кардиореспираторная выносливость связана с более низкой смертностью от рака у мужчин

В исследовании, проведенном Шведской школой спорта и медицинских наук (Swedish School of Sport and Health Sciences), Швеция, сравнивались уровни кардиореспираторной подготовки и риск трех наиболее распространенных видов рака у мужчин.

В статье, опубликованной в научном журнале JAMA Network Open, ученые описывают методы и результаты большого когортного исследования, которое обнаружило, что более высокая кардиореспираторная выносливость связана с более низким риском рака толстой кишки и легких, однако с более высокой заболеваемостью раком предстательной железы.

Материалы и методы исследования 

В исследовании было проанализировано 17 709 мужчин в широком возрастном диапазоне от 18 до 75 лет со средним возрастом 42 года и средним индексом массы тела 26 в течение среднего периода наблюдения 9,6 года. Кардиореспираторная выносливость (КРВ) оценивалась как максимальное потребление кислорода, определяемое с помощью субмаксимального велоэргометрического теста, упражнения, которое остается ниже 85% прогнозируемой максимальной частоты сердечных сокращений и оценивает VO 2 max, максимальную скорость (V) кислорода (O₂), которую они могли бы получить при максимальной частоте сердечных сокращений.

В ходе исследования было зарегистрировано 499 случаев рака толстой кишки, 283 случая рака легких и 1918 случаев рака предстательной железы. Всего было зарегистрировано 152 случая смерти от рака толстой кишки, 207 случаев смерти от рака легких и 141 случай смерти от рака предстательной железы.

Результаты исследования 

Более высокие уровни КРВ были связаны с более низким риском заболеваемости раком толстой кишки и легких (2%) и более высоким риском заболеваемости раком предстательной железы (1%). Более высокая КРВ также была связана с более низким риском смерти от рака толстой кишки (2%) и рака легких (3%). Несмотря на более высокий уровень распространенности, у лиц с высокой КРВ смертность от рака предстательной железы была на 5% ниже.

Риск опасности рака был намного ниже, чем указанные выше проценты, если смотреть на молодых некурящих людей со здоровым ИМТ и самым высоким уровнем КРВ. Основной вывод заключался в том, что, независимо от возраста, более высокая КРВ связана с более низким риском заболеваемости раком толстой кишки и раком легких, а также снижением смертности от рака толстой кишки, легких и предстательной железы.

Таком образом, ученые заявляют, что высокий уровень КРВ может предотвратить от 4% до 8% всех случаев рака толстой кишки, 4% всех смертей от рака легких и от 4% до 19% смертей от рака простаты. Физическая активность более высокой интенсивности может оказывать еще большее влияние на КРВ и, вероятно, лучше защищает от риска развития и смерти от некоторых видов рака.

Авторы другого исследования утверждают, что клетки печени вырабатывают белки, повышающие выносливость.