Исследователи из Университета Ла Троба (La Trobe) обнаружили, что почти половина населения сталкивается с проблемой скрипящих коленей. Это исследование, опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, направлено на изучение распространенности и влияния этого явления на здоровье коленных суставов.
Скрипящие колени: распространенность и влияние на здоровье
Крепитация коленного сустава, или слышимый хруст или скрежет при движении колена, встречается во всех возрастных группах. Однако не всегда этот звук отражает наличие серьезных проблем с коленями. Аспирант-исследователь Университета Ла Троба Жамон Кауч отмечает, что люди со скрипящими коленями часто испытывают страх перед тренировками и использованием своих суставов из-за возможных серьезных заболеваний, таких как артрит.
Медицинские работники часто сталкиваются с трудностями при консультировании пациентов по поводу крепитации коленных суставов из-за недостатка исследований о значении этого состояния. Жамон подчеркивает, что это создает сложности в предоставлении рекомендаций и понимании природы проблемы.
Исследование, в котором приняли участие более 36 000 человек, показало, что у 41% из них наблюдается характерный звук в коленных суставах при движении. Этот звук был зафиксирован как у людей с травмами коленных суставов, так и у тех, кто не имел таких повреждений.
Однако у людей с травмами коленного хряща крепитация встречалась чаще, а у пациентов с остеоартритом коленного сустава она наблюдалась в 81% случаев.
Одним из наиболее тревожных результатов исследования является то, что у людей с крепитацией коленных суставов более чем в три раза чаще диагностируют остеоартрит и в два раза чаще выявляют изменения коленного сустава, связанные с остеоартритом, при сканировании магнитно-резонансной томографией (МРТ). Причина крепитации коленного сустава остается неясной, и необходимы дальнейшие исследования для ее понимания.
Несмотря на наличие крепитации, Жамон рекомендует людям не беспокоиться и продолжать заниматься спортом, если это не вызывает боли. Он подчеркивает, что если крепитация не сопровождается болевыми ощущениями, она, скорее всего, не причинит вреда.
Литература:
Jamon L Couch et al, Noisy knees — knee crepitus prevalence and association with structural pathology: a systematic review and meta-analysis, British Journal of Sports Medicine (2024). DOI: 10.1136/bjsports-2024-108866
Study finds 41% of people have ‘creaky knees’
La Trobe researchers have discovered that almost half the population has «creaky knees» in a study investigating how common the problem is and what it means for the health of our knees.
Knee crepitus, the audible crackling or grinding noise during knee movement, is common across all age groups but does not always reflect underlying knee problems.
La Trobe graduate researcher and physiotherapist Jamon Couch said people with creaky knees often felt there were more serious underlying health issues like arthritis, causing them to be fearful of exercising and using their knees.
«Health professionals often find it challenging to provide advice on the problem, owing to a lack of research on the meaning behind knee crepitus,» Jamon said.
The research, published in the British Journal of Sports Medicine this week, analyzed the results of 103 studies involving more than 36,000 people and found that 41% of the population had creaky knees.
«Knee crepitus was common in those with and without a knee injury. We discovered that 36% of people without a knee injury had creaky knees, although it was far more common in those with an injury to their knee cartilage. We found that knee crepitus was present in 81% of those with knee osteoarthritis,» Jamon said.
«One of the more concerning discoveries we made was that people with knee crepitus were more than three times as likely to be diagnosed with osteoarthritis and twice as likely to exhibit knee joint changes linked to osteoarthritis on Magnetic Resonance Imaging (MRI) scans.»
The cause of knee crepitus has been debated for decades, yet current evidence cannot confidently determine exactly why it occurs.
«Although investigation of the long-term consequences of knee crepitus is ongoing, people should generally not be concerned about their noisy knees and be encouraged to continue to exercise,» Jamon said. «If it’s not painful, it’s likely not doing any damage.»
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
