Слабые кости могут иметь смертельные последствия. Женщины часто проходят тесты на плотность костей для выявления остеопороза, но многие мужчины даже не осознают, что находятся в зоне риска, пока не получат серьёзный перелом.
Результаты исследования
Новое исследование, проведённое по заказу Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо (The Ohio State University Wexner Medical Center), показало, что только 1% мужчин обеспокоены плотностью своих костей.
Это беспокоит врача-радиолога Пола Льюиса (Paul Lewis) из Медицинского центра Векснера. Он отмечает, что остеопороз — это «тихое заболевание», которое проявляется только после возникновения перелома.
По оценкам Национального фонда здоровья позвоночника (National Spine Health Foundation), остеопорозом страдают 2 миллиона мужчин, а ещё 16 миллионов имеют низкую плотность костей, известную как остеопения.
Исследование университета штата Огайо показало, что главными опасениями в отношении здоровья мужчин являются рак (32%) и сердечные заболевания (30%). Другие основные опасения включают ожирение (18%) и сексуальное здоровье (8%).
Методы профилактики и лечения
Пол Льюис подчёркивает, что профилактика остеопороза начинается с активного образа жизни и правильного питания. Если не заниматься силовыми тренировками уже в 30–40 лет, можно начать терять до 3% костной массы в год.
Для восстановления плотности костей важны физические упражнения, правильное питание, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Если у человека уже развились переломы позвоночника из-за остеопороза, врачи могут провести кифопластику или вертебропластику.
Во время кифопластики в сломанный позвонок вводится небольшой баллон, который надувается для создания полости. Затем в полость вводится костный цемент (синтетический материал на основе полиметилметакрилата) для стабилизации перелома и снятия боли.
Вертебропластика предполагает введение костного цемента непосредственно в сломанный позвонок без использования баллона, что обеспечивает немедленную стабилизацию и облегчение боли.
«Обе процедуры направлены на снятие боли, восстановление высоты позвонков и повышение стабильности позвоночника, позволяя пациентам восстановить функции и подвижность», — говорит Льюис.
Заключение
Потеря гормона тестостерона также способствует ослаблению костей, поэтому мужчины должны более внимательно относиться к остеопорозу с возрастом. Пол Льюис рекомендует начинать обсуждение этого вопроса с врачом уже в 30 лет, чтобы предотвратить развитие слабых и пористых костей.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики ООО «ВеронаМед» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей.
E-mail для связи – [email protected];
