Упражнения снижают количество попыток суицида у людей с психическими и физическими заболеваниями

Новое исследование медицинского факультета Университета Оттавы (University of Ottawa) показало, что пациенты с психическими или физическими заболеваниями смогли успешно придерживаться режимов упражнений, что привело к снижению попыток самоубийства. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Affective Disorders.

Новизна исследования

Полученные данные ставят под сомнение ошибочное представление о том, что пациенты, страдающие психическими или соматическими заболеваниями, не мотивированы на участие в режиме физических упражнений, которые имеют такую ​​же эффективность, как антидепрессанты и когнитивно-поведенческая терапия при лечении депрессии. Однако их влияние на суицидальное поведение было неясным.

«Это заблуждение привело к тому, что врачи первичной медико-санитарной помощи недостаточно назначают упражнения, что приводит к дальнейшему ухудшению психического и физического здоровья пациентов», — говорит доктор Николас Фабиано (Nicholas Fabiano), психиатр и ведущий автор исследования вместе со своим студентом Арнавом Гупта (Arnav Gupta).

«Результаты этого исследования «разоблачают» данное убеждение, поскольку физические упражнения хорошо переносятся людьми с психическими или физическими заболеваниями. Поэтому у медицинских работников не должно быть опасений по поводу назначения упражнений этим пациентам».

Под руководством доктора Марко Солми (Marco Solmi) и доктора Джесс Фейдорович (Jess Feidorowicz) из Отделения психиатрии Фабиано и Гупта оценили 17 рандомизированных контролируемых испытаний с участием более 1000 человек.

Авторы другого исследования утверждают, что алкогольная зависимость значительно увеличивает риск суицида.