Диетология

Помимо влияния на здоровье кишечника, пребиотики также могут оказывать положительное воздействие на психическое здоровье

Исследования показывают, что рекомендации по здоровому питанию, касающиеся насыщенных жиров, могут быть устаревшими

Как постепенно уменьшить потребление соли в рационе

Корица в кофе: поможет ли она сжечь жир?

Включение в рацион фасоли и бобовых культур может способствовать снижению риска дефицита питательных веществ и улучшению качества питания взрослых