Диетология

Учёные объясняют, когда спортивная добавка действительно помогает, а когда может оказаться лишней

Польза омега-3 быстро исчезает после прекращения приёма, показало финское исследование

Новые данные: переработанные жиры не вредят сердцу при умеренном употреблении

Бананы могут лишать смузи пользы для сердца

Учёные заявили, что глютен — не виноват: чувствительность к нему часто связана с мозгом и другими компонентами пищи

Учёные выяснили, как кето-диета помогает сохранить мозг молодым

Забудьте о клетчатке: наука нашла продукты, которые действительно помогают при запоре