Подагра – патология обмена веществ, при которой повышается содержание в крови мочевой кислоты и начинается отложение в суставах ее солей (уратов). Данное заболевание необходимо лечить, но даже новые лекарства от подагры не могут полностью вылечить недуг. Чтобы период ремиссии длился как можно дольше, необходимо не только принимать прописанные врачом медикаменты, но и соблюдать диету. Что вызывает период обострения подагры? Чего следует опасаться?
Это важно знать!
5 факторов, которые влияют на течение подагры:
- Фруктоза. Популярный сахарозаменитель. Но! Он способен повышать уровень мочевой кислоты, что и приведет к подагре. Никто не запрещает есть мед в разумных количествах, но а привычный сахар лучше заменить коричневым.
- Лишний вес. Люди с избыточной массой тела более склонны к развитию подагры, нежели стройные красавцы и красавицы. Но запомните, что нельзя резко терять или набирать килограммы. Голодание может спровоцировать приступ подагры, а прием мочегонных препаратов будет задерживать выведение мочевой кислоты. Поэтому если нужно избавиться от лишней массы, перейдите на правильное дробное питание и пейте много жидкости.
- Спорт. Небольшие физические нагрузки полезны в период ремиссии, а при обострении недуга, когда пациента беспокоят сильные боли в суставах, от спорта лучше отказаться. Но помните, что даже при отступлении болезни нельзя заниматься до боли в мышцах, поскольку образующаяся молочная кислота задержит выведение мочевой кислоты.
- Алкоголь. Спиртные напитки, включая слабоалкогольные, не только задерживают выведение «вредной» кислоты, но и способствуют ее образованию в печени. Но если грядет праздник, то можно позволить себе выпить бокал красного или белого вина.
- Кофе. Раньше медики твердили, что этот бодрящий напиток задерживает выведение мочевой кислоты, но согласно последним исследованиям доказано обратное. Так что кофе не противопоказан больным подагрой.
Если вам врач назначил фебуксостат, ибупрофен и другие препараты при подагре, не отказывайтесь от их приема. Медикаменты помогут утолить боль в суставах. Но и не забывайте о правильном питании.
Будьте здоровы!
В этом разделе мы публикуем статьи и материалы по медицинской тематике, присланные нашими читателями.
Если у вас есть что-то интересное, чем бы вы хотели поделиться с другими людьми, мы будем рады разместить вашу статью на нашем сайте.
Внимание!
В случае, если присланный вами материал не соответствует тематике сайта, он не будет опубликован без объяснения причины отказа в публикации. Если в вашей статье имеются ссылки, или статьи будут носить рекламный характер, то Вам сюда.
Защита авторских прав!
Присланный вами материал не должен нарушать авторских прав. Если это ваш материал, укажите ваше имя, и оно будет опубликовано в статье. В случае, если вы являетесь правообладателем и заметили, что размещенный на сайте материал нарушает ваши авторские права, напишите нам, этот материал будет немедленно удален с сайта. В письме приложите доказательства того, что вы являетесь автором материала или правообладателем.
По вопросам размещения пишите письма на email — [email protected]
