Трое медицинских исследователей обнаружили, что многие мужчины, испытывающие эректильную дисфункцию, могут решить большую часть своей проблемы, просто занимаясь аэробными упражнениями. В исследовании, опубликованном в The Journal of Sexual Medicine, Мохит Кера (Mohit Khera), Самир Бхаттачария (Samir Bhattacharyya) и Ларри Миллер (Larry Miller) проанализировали результаты 11 рандомизированных контролируемых исследований, в которых проверялось влияние физических упражнений и таких препаратов, как Виагра, на лечение мужчин с эректильной дисфункцией.
Предыдущие исследования показали, что многие пожилые мужчины испытывают проблемы с достижением эрекции, когда хотят заняться сексом. В этой новой научной работе ученые установили, что некоторые исследования показали, что эректильная дисфункция довольно часто связана с сердечно-сосудистым здоровьем и связанными с ней симптомами, такими как воспаление, сужение и/или уплотнение артерий. Ученые также отметили, что регулярные аэробные упражнения уменьшают симптомы сердечно-сосудистых заболеваний. Это заставило их задуматься, может ли такой подход работать для мужчин, страдающих эректильной дисфункцией.
Чтобы выяснить это, ученые изучили несколько баз данных с информацией, связанной с исследованиями эректильной дисфункции. Исследователи обнаружили 11 рандомизированных контролируемых исследований, в которых некоторым добровольцам, испытывающим эректильную дисфункцию, давали лекарственные препараты для лечения симптомов, а другим назначали физические упражнения.
Ученые обнаружили, что назначение аэробных упражнений было почти так же эффективно, как назначение таких препаратов, как Виагра, при условии, что добровольцы действительно выполняли предписанные упражнения. В частности, из 1100 мужчин, участвовавших в испытаниях, 600 следовали режиму тренировок, который включал в себя занятия аэробными упражнениями по 30–60 минут три-пять раз в неделю. Еще 500 добровольцев служили контрольной группой.
Исследователи, участвовавшие в испытаниях, обнаружили, что у тех добровольцев, которые участвовали в режимах упражнений, наблюдалось улучшение эректильной функции на 5 пунктов. Они также обнаружили, что чем тяжелее состояние, тем значительнее улучшение. Исследователи также отметили, что у добровольцев, принимавших Виагру или Сиалис, улучшение составило от 4 до 8 баллов, а у тех, кто принимал тестостерон, улучшение составило всего 2 балла.
Группа ученых отметила, что упражнения, в отличие от лекарственных препаратов, редко имеют какие-либо негативные побочные эффекты.
Статья по теме: Стимулирует ли Виагра размножение клеток меланомы?
Руководитель Отдела организации клинических исследований, врач-онколог, уролог в АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), редактор и автор статей
