Футбол улучшает развитие костей у мальчиков

Авторы нового исследования пришли к выводу, что игра в футбол улучшает развитие костей у мальчиков-подростков. Результаты научной работы опубликованы в журнале Journal of Bone and Mineral Research.

Актуальность проблемы

Подростковый период является ключевым для развития костей, и слабое развитие на данном этапе связано с пониженной костной массой и повышенным риском переломов и остеопороза.

«Наши исследования показывают, что игра в футбол улучшает развитие костной ткани по сравнению с плаванием и ездой на велосипеде», — сказал Димитрис Влакопулос (Dimitris Vlachopoulos). «Хотя мы сосредоточены на начинающих футболистов, которые играли девять часов в неделю, игра в футбол в течение трех часов в неделю может привести к существенному эффекту».

Материалы и методы исследования

Ученые из Университета Эксетера (University of Exeter) сравнили подростков футболистов, пловцов, велосипедистов и мальчиков, не занимающихся спортом. Исследователи наблюдали за 116 мальчиками в возрасте от 12 до 14 лет в течение года. У них измеряли уровень минеральных веществ,поясничного отдела позвоночника и из шейки бедренной кости, это ключевые участки для переломов и остеопороза. Они обнаружили, что занятие футболом улучшает развитие костей после одного года тренировки.

Результаты научной работы

Результаты исследования показали, что у футболистов уровень минеральных веществ в костях был выше, чем у пловцов и велосипедистов после одного года тренировки.

Несмотря на многие преимущества для здоровья езды на велосипеде и плавания, исследование показало небольшое различие в развитии костной ткани между велосипедистами, пловцами и контрольной группой.

Авторы другого исследования заявили, что футболисты не имеют высокий риск развития нейродегенеративных заболеваний.

Литература

Vlachopoulos D. et al. Longitudinal Adaptations of Bone Mass, Geometry and Metabolism in Adolescent Male Athletes. The PRO‐BONE Study //Journal of Bone and Mineral Research. – 2017.

Хусаинов Руслан Халилович

Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider,  а также автор статей

E-mail для связи – [email protected];

ПроДокторов;

НаПоправку