Как выбрать матрас для людей, имеющих проблемы с позвоночником

Просмотров: 992

Опубликовано 10.11.2014, 18:47 (мск) Предложить Статью в Ортопедия, Статьи

Очень плохая статьяПлохая статьяТак себе статьяХорошая статьяОтличная статья (Читатели ещё не оценили запись, станьте первым!)
Загрузка...

С каким наслаждением мы вечером ложимся на кровать и погружаемся в спокойный сон. Но спокойным и полноценным он будет только в том случае, если спим мы на качественном ортопедическом матрасе, а не на старом продавленном диване. В противном случае возможны боли в спине и шее, головные боли по утрам и общее недомогание.

Если вы до сих пор не сменили свой старый матрас на новый, то нужно сделать это как можно быстрее. Как его выбрать?

Не покупайте понравившийся матрас сразу, оцените еще парочку моделей совсем из другого направления, присмотрите самую удачную из них и отправляйтесь домой. Потом найдите точно такую же модель в интернет-магазине и закажите. Дело в том, что в интернет-магазинах все стоит намного дешевле. За ту же цену вы сможете купить продукцию не отечественного, а европейского, например, итальянского производителя.

При осмотре матраса, обратите внимание на то, чтобы перевороты тела происходили без усилий. Если у вас есть проблемы с позвоночником, то лучше купить более жесткую модель, которая хорошо фиксирует положение тела и запоминает его. Это называется эффектом памяти. Такие модели, например, memo merino, реагируют на тепло человеческого тела и вес и принимают форму тела.

По длине матрас должен быть больше вашего роста примерно на десять сантиметров. Ориентироваться при покупке нужно именно на свой рост. Поэтому лучше сначала выбрать матрас, а потом уже заказывать под него кровать, а не наоборот.

Если вы приобретаете матрас для двоих людей с разным весом, то лучше купить два разных, параметры которых будут подобраны каждому индивидуально. Когда вы объедите их одним наматрасником, они будут выглядеть как один целый, главное — подобрать одинаковую длину, ширину и высоту.

Людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом и страдающим, например, ревматизмом, лучше спать на матрасах с шерстяным чехлом, таких, как матрас магнифлекс меринос. Натуральная овечья мериносовая шерсть греет, но не дает парникового эффекта. Она не лечит, конечно, но является хорошим профилактическим средством. Есть у этих моделей еще одно полезное свойство — они впитывают излишнюю влагу. Это означает, что даже если вы вспотеете ночью, то не будете спать в сырости на мокрой простыне. Сам же матрас потом легко испаряет эту влагу, а его свойства не изменяются.

Ваше самочувствие зависит только от вас. И если вы оборудуете свое спальное место правильно, то оно станет намного лучше.


Предложить Статью (1251 Статей)
В этом разделе мы публикуем статьи и материалы по медицинской тематике, присланные нашими читателями. Если у вас есть что-то интересное, чем бы вы хотели поделиться с другими людьми, мы будем рады разместить вашу статью на нашем сайте. Внимание! В случае, если присланный вами материал не соответствует тематике сайта, он не будет опубликован без объяснения причины отказа в публикации. Если в вашей статье имеются ссылки, или статьи будут носить рекламный характер, то Вам сюда.   Защита авторских прав! Присланный вами материал не должен нарушать авторских прав. Если это ваш материал, укажите ваше имя, и оно будет опубликовано в статье. В случае, если вы являетесь правообладателем и заметили, что размещенный на сайте материал нарушает ваши авторские права, напишите нам, этот материал будет немедленно удален с сайта. В письме приложите доказательства того, что вы являетесь автором материала или правообладателем.   По вопросам размещения пишите письма на email — [email protected]