Регулярные упражнения снижают риск пневмонии и смерти от нее — исследование

В новом исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, ученые из Университета Бристоля (University of Bristol) обнаружили, что регулярные тренировки могут снизить риск развития пневмонии и смерти от нее.

Новизна исследования

Известно, что польза от регулярных упражнений хорошо известна и может снизить риск, продолжительность и тяжесть инфекционных заболеваний. В новой научной работе впервые были проанализированы 10 когортных исследований населения с более чем 1 миллионом участников.

Материалы и методы исследования

Ученые провели объединенный анализ всех опубликованных исследований, чтобы повторно оценить взаимосвязь между регулярными упражнениями и риском развития пневмонии.

Регулярные физические упражнения помогут снизить риск смерти от пневмонии

Результаты исследования предоставили убедительные доказательства связи между регулярными физическими упражнениями и снижением риска развития пневмонии, а также смерти от этого заболевания. Хотя исследование не могло определить количество и интенсивность физической активности, которая необходима для предотвращения пневмонии, результаты показывают, что 30-минутная ходьба 1 раз в неделю имеет защитный эффект от смерти вследствии пневмонии.

Практическая значимость работы

В зимние месяцы, когда COVID-19 все еще циркулирует, развитие тяжелой пневмонии и других респираторных заболеваний является обычным явлением. Регулярная физическая активность может снизить риск респираторных заболеваний, таких как COVID-19, особенно среди пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями.

Авторы другого исследования обнаружили, что пять дней приема антибиотиков достаточно для детей с пневмонией.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  telegram    

Учредитель сетевого издания (Medical Insider), главный редактор, автор статей.

Врач ультразвуковой диагностики в СЗЦДМ, г. Санкт-Петербург

E-mail для связи - info@medicalinsider.ru