Экстремальная жара продолжает вызывать проблемы по всему миру. По мере повышения температуры увеличивается риск заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловое истощение и тепловой удар. По данным Национальной метеорологической службы США, за последние 30 лет экстремальная жара унесла в Америке больше жизней, чем любая другая опасность, связанная с погодой, включая наводнения, торнадо, ураганы или молнии.
Врачи клиники Майо (Mayo Clinic) утверждают, что важно распознавать признаки и симптомы тепловых заболеваний и научиться их предотвращать.
Ваше тело подобно двигателю автомобиля. Если оно начинает перегреваться, загорается сигнальная лампа, это и есть тепловой удар.
«Именно тогда вы чувствуете тошноту или головокружение. Вы просто чувствуете себя плохо и обильно потеете», — утверждает доктор Неха Раукар (Neha Raukar), врач скорой помощи клиники Майо.
Любой человек в любом возрасте может страдать от теплового удара. Высокие температуры, особенно в сочетании с высокой влажностью, являются основной тому причиной.
«Способы предотвратить это включают в себя обильное питье, ношение одежды, соответствующей погоде, заход в помещение с кондиционером, когда вы чувствуете себя плохо, а также перерывы, если вы работаете на улице», — добавляет доктор Раукар.
Без своевременного лечения тепловое истощение может привести к тепловому удару, опасному для жизни состоянию, требующему неотложной медицинской помощи.
«Лечение теплового удара заключается в том, чтобы дать человеку жидкости и как можно быстрее погрузить его в ванну с прохладной ледяной водой», — утверждает доктор Раукар.
Распространенным симптомом теплового удара является изменение психического состояния или поведения.
«Я всегда говорю, что главное — это обратить внимание на состояние человека, находится ли он в состоянии растерянности. Если человек сбит с толку, значит у него тепловой удар», — заключает доктор Раукар. «Если человек находится на жаре, чувствует тошноту и просто, что он не совсем в порядке, ему следует сделать перерыв, выпить прохладной воды и просто немного посидеть, чтобы дать своему телу остыть».
Статья по теме: Как пережить жару пожилому человеку.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
