Здоровый образ жизни - Medical Insider

Диетология

Кардио натощак: помогает ли оно худеть на самом деле?

Здоровый образ жизни

Инфузия лактата способна имитировать эффект спорта для мозга

Здоровый образ жизни

Учёные нашли молекулу, которая «глушит» аппетит после тренировки

Здоровый образ жизни

Сон и жара: как не превратиться в «бессонного зомби»

Здоровый образ жизни

Почему образование замедляет старение: новое исследование ученых

Здоровый образ жизни

Тяга к штанге укрепляет кости: почему силовые тренировки работают не только на мышцы

Здоровый образ жизни

Ожирение, депрессия и отсутствие секса: смертельный коктейль для здоровья

Здоровый образ жизни

“Японская ходьба” или маркетинговый трюк? Что скрывается за новой фитнес-лихорадкой из соцсетей