Новое исследование, проведенное в Университете Британской Колумбии (UBC), показало, что длительная социальная изоляция у пожилых канадских женщин связана с недостаточным потреблением фруктов и овощей, что приводит к ухудшению качества их питания.
Исследователи использовали данные из Канадского лонгитюдного исследования старения (CLSA), которое отслеживало 30,097 взрослых на протяжении шести лет, чтобы изучить влияние долгосрочных социальных моделей на пищевые привычки.
«Мы знаем, что социальная изоляция снижает продолжительность жизни, но большинство исследований фиксируют её только в один момент времени», — говорит доктор Анналин Конклин (Annalijn Conklin), старший автор и научный сотрудник факультета фармацевтических наук UBC. «Мы хотели понять последствия постоянной или изменяющейся изоляции в течение времени».
Исследование, опубликованное в журнале «Nutrients», также рассмотрело разнообразие социальных активностей, в которых участвовали участники, таких как визиты к друзьям, волонтёрство, посещение клубных встреч или образовательных мероприятий, а также занятия спортом.
Женщины, которые участвовали в различных видах этих активностей, чаще поддерживали более здоровое питание, в то время как те, кто занимался меньшими видами активностей или прекратил их вовсе, показали ухудшение в этом отношении.
«Разные виды деятельности предоставляют уникальные социальные, когнитивные или физические стимулы, которые могут поддерживать здоровые пищевые привычки», — отмечает доктор Конклин. «Важно не просто быть занятым, а иметь значимые связи в различных сферах».
Интересно, что женщины, которые стали социально активными после периода изоляции, всё равно показали ухудшение качества питания к шестилетнему сроку.
«Вероятно, важен тип деятельности», — говорит доктор Конклин. «Некоторые виды деятельности, такие как игра в покер или бридж, могут способствовать увеличению потребления закусок или алкоголя, и переход к социальной активности может фактически создать диетические риски».
Почему это важно
Это исследование дополняет растущую базу данных из лаборатории доктора Конклин, включая недавние работы по социальной изоляции и разнообразию среди пожилых канадцев, а также недостаток высококачественных исследований по гендерным аспектам и изменениям социальных связей как детерминантам гипертонии.
«Наше исследование является одним из первых, кто изучает, как социальная разнообразность влияет на долгосрочное благополучие», — говорит доктор Конклин. «Результаты подчеркивают более широкие социальные детерминанты здоровья женщин. Пожилые женщины, которые часто играют множество ролей — как партнёры, матери, общественные организаторы — особенно уязвимы, когда эти связи ослабевают».
С учётом старения населения Канады, доктор Конклин считает, что эти выводы могут помочь в разработке более эффективных инициатив общественного здравоохранения.
«Я надеюсь, что эта работа послужит основой для социальных предписаний и моделей ухода за пожилыми людьми. Недостаточно просто говорить людям «выходите больше». Нам нужно понимать, какие виды деятельности действительно поддерживают здоровые привычки, и давать соответствующие рекомендации для женщин и мужчин», — говорит доктор Конклин.
Литература:
Sanaz Mehranfar et al, Gender, Adverse Changes in Social Engagement and Risk of Unhealthy Eating: A Prospective Cohort Study of the Canadian Longitudinal Study on Aging (2011–2021), Nutrients (2025). DOI: 10.3390/nu17061005
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
