Диетология

Пришло время разрушить миф о том, что нужно расходовать калории, чтобы похудеть

eLife: может ли лучшая диета сделать ваш мозг моложе?

Питайтесь правильно, живите дольше: может ли диета с умеренным содержанием белка стать желанным эликсиром молодости?

Нездоровая пища против сна: исследование показывает влияние диеты на качество сна

Диета с низким содержанием флаванолов приводит к возрастной потере памяти, показало крупное исследование

Продукты, богатые флавонолами, такие как яблоки, могут снизить вероятность развития слабости

5-HTP: что это такое и есть ли польза

Ученые связали потребление ультра-обработанной пищи с психосоциальными проблемами у подростков

Appetitе: многократный просмотр изображений еды снижает аппетит

ВОЗ: искусственные подсластители не помогают сбросить вес, но могут быть опасны для здоровья