Обезвоживание может привести к повышению уровня сахара в крови человека. Это происходит, когда уровень воды в кровотоке снижается из-за обезвоживания. Таким образом, это приводит к высокой концентрации глюкозы в крови. Обезвоживание может произойти, если организм теряет больше жидкости, чем она поступает. Обезвоживание может вызвать ряд симптомов, таких как:
- чувство жажды
- сухость кожи и губ
- усталость
- потемнение мочи и снижение диуреза
- головные боли
- головокружение и обмороки
Кроме того, обезвоживание может привести к повышению уровня сахара в крови, поскольку меньшее количество воды в организме означает более высокую концентрацию сахара в крови.
Может ли обезвоживание повысить уровень сахара в крови?
Обезвоживание развивается, когда потеря воды превышает количество воды, получаемой человеком с пищей. Уровень сахара в крови – это концентрация сахара, присутствующего в крови. Обезвоживание может привести к повышению уровня сахара в крови.
Распространенные причины обезвоживания:
Чрезмерная потеря воды кожей, это может включать потерю воды:
Из-за термических ожогов
При физических нагрузках
При тяжелых кожных заболеваниях
Неспособность восполнить потерю воды, что может быть связано с неподвижностью или нарушением механизма жажды.
Избыточную потерю воды почками могут вызвать:
- препараты, такие как диуретики
- острые и хронические заболевания почек
- постобструктивный диурез, который сопровождается чрезмерной потерей соли и воды
Избыточная потеря воды из желудочно-кишечного тракта, что может произойти из-за:
- рвоты
- диареи
- свищей – нетипичных соединений, которые образуются между областями тела или органами
- при использовании слабительных препаратов
Другие заболевания, которые вызывают потерю воды в организме, включают:
- панкреатит
- перитонит, нарушение в области тканей вокруг внутренней стенки желудка
- сепсис
- тяжелый гипертиреоз, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов
- астма
- хроническая обструктивная болезнь легких
Таким образом, для человека с диабетом особенно важно контролировать уровень сахара в крови, когда он болен, занимается спортом и находится в теплом климате. Со временем высокий уровень сахара в крови может вызвать долгосрочные серьезные проблемы со здоровьем.
Как обезвоживание приводит к гипергликемии?
Гипергликемия – это медицинский термин, обозначающий высокий уровень сахара в крови. Когда у человека обезвоживание, количество воды в его кровотоке уменьшается. Это приводит к тому, что у человека повышается концентрация сахара в крови.
Это не означает, что в крови повышается уровень сахара. Это означает, что соотношение сахара в крови к воде увеличилось, что приводит к повышению первого. Обезвоживание может вызвать как умеренные, так и значительные скачки уровня сахара в крови. Если это вызывает значительное повышение, то может привести к гипергликемии.
Гипергликемия также может повлиять на гидратацию у людей с сахарным диабетом 1 типа. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что во время физических упражнений люди с диабетом 1 типа могут иметь более высокий риск обезвоживания, чем те, у кого этого заболевания нет. Это может произойти из-за сочетания потери жидкости с потом и повышенного диуреза, связанного с диабетом 1 типа.
Симптомы обезвоживания включают:
- чувство жажды
- сухость кожи и губ
- усталость
- потемнение мочи
- снижение диуреза
- головные боли
- мышечные спазмы
- головокружение
- обморок
Тяжелое обезвоживание может вызвать у человека понижение артериального давление или гипотензию.
Симптомы гипергликемии включают:
- чувство жажды
- чувство усталости или слабости
- головные боли
- учащенное мочеиспускание
- затуманенное зрение
Если человек страдает гипергликемией в течение длительного времени и не лечит ее, у него может развиться диабетический кетоацидоз (ДКА). Этот термин относится к опасному для жизни осложнению, при котором организм начинает слишком быстро расщеплять жиры. В то время как ДKA может возникать у людей с диабетом 2 типа, он чаще встречается у людей с диабетом 1 типа.
ДКА возникает, когда организм не вырабатывает достаточного количества гормона инсулина или если клетки перестают реагировать на него. Без инсулина организм не может использовать уровень сахара в крови в качестве топлива. Это означает, что вместо этого он расщепляет жир на кислоты, называемые кетонами, для получения энергии. Однако это приводит к тому, что кровь становится кислой.
Если у человека проявляются следующие симптомы ДKA, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью:
- одышка с фруктовым запахом изо рта
- тошнота и рвота
- сильная сухость во рту
Как контролировать уровень сахара в крови
Действия, чтобы поддерживать оптимальный уровень сахара в крови:
- придерживайтесь питательной диеты, содержащей большое количество фруктов и овощей
- поддерживайте умеренный вес
- регулярно занимайтесь физическими упражнениями
- пейте достаточное количество воды
- следите за уровнем сахара в крови, чтобы понять, что вызывает его повышение или понижение
- принимайте пищу в обычное время и не пропускайте приемы пищи, употребляя продукты с низким содержанием:
- калорий
- насыщенных жиров
- трансжиров
- сахара
- соли
- пейте воду вместо фруктового сока или газировки
- ограничьте употребление алкогольных напитков
- контролируйте размер порций
Заключение
Обезвоживание возникает, когда потери воды из организма превышают количество воды, получаемой человеком извне. Это может привести к повышению уровня сахара в крови человека и происходит, когда количество воды в кровотоке уменьшается, увеличивая концентрацию сахара в крови.
Симптомы обезвоживания включают чувство жажды, сухость кожи и губ, усталость и потемнение мочи. Гипергликемия – это медицинский термин, обозначающий высокий уровень сахара в крови. Симптомы гипергликемии включают чувство жажды, усталости или слабости, головные боли, учащенное мочеиспускание и затуманенное зрение.
Статья по теме: Обезвоживание и боли в суставах – какая связь.
![](https://i0.wp.com/medicalinsider.ru/wp-content/uploads/2024/02/photo1707743242.jpeg?resize=100%2C100&ssl=1)
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];