Является ли микробиом еще одним органом?

Просмотр полок многих магазинов в наши дни показывает растущее увлечение пробиотиками, которое вышло далеко за рамки йогурта. Пробиотики содержатся во множестве добавок. Их добавляют в шампунь, зубную пасту, средства по уходу за кожей и продукты, как для людей, так и для домашних животных. Они даже являются особенностью некоторых антиаллергенных матрасов.

Пробиотический бум связан из-за придания важности научного мира микробиома кишечника. Исследователи изучают микробиом кишечника на предмет его потенциальной пользы как для физического, так и психического здоровья. Этот потенциал порождает волнение по поводу перспективы улучшения нашего здоровья — и, возможно, прекращения эпидемии ожирения — за счет улучшения наших кишечных бактерий.

Микробиом — самостоятельный орган

Исследователи пришли к выводу, что медицинское сообщество должно рассматривать микробиом кишечника почти как самостоятельный орган. Как и в случае с другими органами, микробиом кишечника способен вызвать у нас недомогание, если мы не будем должным образом его питать. И наоборот, он обладает способностью укреплять здоровье и благополучие, если мы правильно о нем заботимся.

«Мы знаем, что микробиом человека играет решающую роль в здоровых физиологических процессах. Наши исследования показывают, что он играет разнообразную роль — например, в нормальном развитии иммунной системы, в посредничестве воспалительных путей и метаболических процессов, а также в регуляции аппетита», — считает Петра Хэнсон (Petra Hanson).

Недавнее исследование, опубликованное в научном журнале Nature Medicine, документирует новые связи между здоровьем и биомами кишечника. Некоторые виды бактерий, связаны с более низким аппетитом, низкой массой тела и снижением общего воспалительного статуса. Исследования показали, что другие виды бактерий связаны с неблагоприятным метаболическим статусом. Более того, ученые связали определенную структуру микробиома со здоровым старением.

На сегодняшний день ученые идентифицировали только около 1000 из миллиона микроорганизмов в организме человека. К 3 годам микробиота кишечника уже сформировалась, но различные факторы могут изменить ее разнообразие и развитие. Эти факторы включают генетику человека, диету, возраст, способ рождения и антибиотики, а также пробиотики, трансплантацию фекальной микробиоты и пребиотики.

«До сих пор данные исследований, проведенных на людях, носят в основном наблюдательный характер. У нас недостаточно доказательств, чтобы сказать, что здоровые, разнообразные микробиомы улучшают метаболическое здоровье; мы можем только сказать, что эти микробиомы связаны с лучшими результатами. Это совсем другой стандарт», — считает Томас Барбер (Thomas Barber).

Авторы другого исследования утверждают, что клетчатка значительно влияет на микробиом кишечника в лучшую сторону.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  telegram    

Учредитель сетевого издания (Medical Insider), главный редактор, автор статей.

Врач ультразвуковой диагностики в СЗЦДМ, г. Санкт-Петербург

E-mail для связи - info@medicalinsider.ru