Согласно данным межинституционального исследования, проведенного Калифорнийским университетом в Сан-Диего (University of California San Diego), достижение возраста 90, 95 или 100 лет, известного как исключительное долголетие, было более вероятным для женщин, которые сохранили свой вес после 60 лет. Пожилые женщины, которые поддерживали стабильный вес, имели в 1,2–2 раза больше шансов достичь долголетия по сравнению с теми, у кого снижение веса составило 5 процентов и более.
Новизна исследования
Ученые исследовали связь изменений веса в более позднем возрасте с долголетием среди 54 437 женщин, принявших участие в проспективном исследовании, изучающем причины хронических заболеваний среди женщин в периоде постменопаузы. Результаты исследования были опубликованы в онлайн-выпуске журнала Journal of Gerontology: Medical Sciences.
Материалы и результаты исследования
За весь период наблюдения 30 647 человек, или 56 процентов участников, дожили до возраста 90 лет и старше.
Женщины, потерявшие хотя бы 5 процентов веса, имели меньше шансов достичь долголетия по сравнению с теми, кто достиг стабильного веса. Например, у женщин, которые непреднамеренно похудели, вероятность дожить до 90 лет была на 51 процент ниже. Однако набор веса на 5 и более процентов по сравнению со стабильным весом не был связан с исключительным долголетием.
«Пожилые женщины в Соединенных Штатах очень часто страдают избыточным весом или ожирением при индексе массы тела от 25 до 35. Наши результаты подтверждают, что стабильный вес является целью долголетия для пожилых женщин», — сказал первый автор исследования Аладдин Х. Шадьяб (Aladdin H. Shadyab), научный сотрудник Школы общественного здравоохранения и науки о долголетии Герберта Вертхайма в Калифорнийском университете в Сан-Диего (Herbert Wertheim School of Public Health and Human Longevity Science at UC San Diego).
«Если стареющие женщины теряют вес, когда они не пытаются похудеть, это может быть предупреждающим признаком плохого здоровья и предиктором снижения продолжительности жизни».
Результаты показывают, что общие рекомендации по снижению веса у пожилых женщин могут не помочь им прожить дольше. Тем не менее, авторы исследования предупреждают, что женщинам следует прислушаться к советам медиков, если для улучшения их здоровья или качества жизни рекомендуется умеренная потеря веса.
Эти данные дополняют растущее количество исследований, связывающих взаимосвязь между изменением веса и смертностью. Примечательно, что это первое крупное исследование, изучающее изменение веса в более позднем возрасте и его связь с исключительным долголетием.
Авторы другого исследования утверждают, что низкоуглеводная диета может снизить риск диабета независимо от снижения веса.
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
