Нарушение сна, особенно распространенное в постменопаузе, связано с рядом проблем со здоровьем, включая гиперурикемию (повышенное содержание мочевой кислоты в сыворотке крови), которая зачастую может привести к подагре и другим опасным для жизни состояниям, таким как болезни сердца. Авторы нового исследования считают, что продолжительность сна в выходные дни может свести к минимуму риск гиперурикемии у женщин в постменопаузе. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Menopause.
Чем опасна гиперурикемия?
Гиперурикемия чаще всего связана с подагрой, все более распространенной формой артрита, характеризующейся сильной болью, покраснением и болезненностью суставов. Боль и воспаление возникают, когда слишком большое количество мочевой кислоты кристаллизуется и откладывается в суставах. Кроме того, гиперурикемия связана с метаболическим синдромом, диабетом, гипертензией, заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.
Распространенность гиперурикемии увеличивается с возрастом во всех популяциях, особенно у женщин после наступления менопаузы. Это связано с тем, что, согласно предыдущим исследованиям, гиперурикемия обратно пропорциональна уровню эстрогена.
Предлагаемый подход к снижению риска гиперурикемии заключается в адекватной продолжительности сна, что, к сожалению, становится более сложной задачей в период постменопаузы. Известно, что сон необходим многим людям для иммунного ответа, улучшения познавательной функции, работоспособности, психологического и общего состояния. Несколько исследований показали, что слишком малое или слишком большое количество сна связано с проблемами со здоровьем, такими как гиперурикемия, гиперлипидемия, гипертония, диабет 2 типа, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и даже смертность.
Новизна исследования
В этом последнем исследовании, в котором приняли участие около 1900 человек, ученые предположили, что продолжительность сна в выходные дни может быть решением проблемы недосыпания в течение недели и эффективного снижения риска гиперурикемии у женщин в постменопаузе, которые часто испытывают трудности со сном. Это первое известное исследование, в котором изучалась связь между промежутком сна в выходные дни и гиперурикемией у женщин в постменопаузе.
Результаты исследования
Результаты исследования показывают, что продолжительность сна в выходные дни связана с меньшей распространенностью гиперурикемии у женщин в постменопаузе с недостаточным сном. Необходимы дальнейшие исследования для выявления причинно-следственной связи между восстановлением сна и гиперурикемией у женщин в постменопаузе.
«Повышенный уровень мочевой кислоты в сыворотке крови связан с несколькими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как достаточное количество сна хорошего качества доказало пользу для здоровья. Это исследование показывает, что полноценный сон в выходные больше на 1-2 часа был связан с более низкой распространенностью гиперурикемии у женщин в постменопаузе с недостаточным сном. Хотя механизмы, ответственные за эти результаты, остаются неясными, сон в выходные дни может быть именно тем, что доктор прописал», — заключает доктор Стефани Фобион (Stephanie Faubion), медицинский директор NAMS.
Авторы другого исследования заявляют, что высокие уровни мочевой кислоты снижают выживаемость пациентов
Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗЦДМ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider, а также автор статей
E-mail для связи – [email protected];
