Почему «скачет» артериальное давление

Это нормально, что артериальное давление немного меняется в течение дня. Стресс, физические упражнения и сон — все это имеет значение. Но если артериальное давление меняется часто без причины, могут возникнуть проблемы. Исследования показали, что изменения артериального давления иногда связаны с высоким риском сердечных заболеваний и ранней смерти.

«Скачет» артериальное давление — причины

Погрешности измерения

Важно убедиться, что ваше артериальное давление действительно «скачет». Домашний мониторинг артериального давления может быть эффективным. Но нужно пройти обучение, чтобы быть уверенным, что вы правильно используете оборудование. Чтобы избежать ошибок, возьмите с собой на прием к врачу свой домашний тонометр. Проконсультируйтесь с врачом или медсестрой, чтобы убедиться, что вы используете его правильно. 

Некоторые медицинские работники рекомендуют проводить мониторинг артериального давления в амбулаторных условиях. Вы носите устройство, которое измеряет артериальное давление в течение одного или двух дней. Прибор проверяет замеряет каждые 15-20 минут в течение дня и каждые 30-60 минут ночью.

Заболевания

Повышение и снижение в показаниях могут быть признаком того, что сосуды подвержены высокому риску сердечного приступа или инсульта. Очень редко изменения артериального давления происходят вследствие феохромоцитомы — опухоли надпочечника, которая обычно не является раковой.

Медицинские учреждения

Иногда достаточно просто находиться в медицинском учреждении, чтобы показания артериального давления изменялись. При синдроме белого халата артериальное давление человека может быть высоким в кабинете врача, но нормальным дома. Врачи считают, что причиной может быть стресс от пребывания в медицинском кабинете. Вот почему медсестры советуют отдохнуть в течение пяти минут, прежде чем снимать показания. Другой вариант — дважды измерить артериальное давление. Если разница составляет более 5 миллиметров ртутного столба, показания следует проверить еще раз.

Скрытая гипертония — это противоположная проблема, которая происходит, когда показания в медицинском кабинете в норме, а позже эти цифры становятся высокими. Чтобы разобраться в этих проблемах, врач может рекомендовать мониторинг артериального давления на дому или в амбулаторных условиях. 

Домашний мониторинг проводят если:

• Показатели артериального давления остаются высокими даже при увеличении приема лекарственных средств
• Показатели артериального давления остаются низкими, даже когда вы принимаете лекарственные средства

Высокое артериальное давление

Если вы заметили высокие показатели артериального давления, возможно, у вас гипертония, но диагноз еще не поставлен. Врачи точно не знают, почему развивается высокое артериальное давление. Это может быть связано с тем, что гены и окружающая среда влияют на работу сердца и почек, или связано с атеросклерозом или затвердением артерий.

Некоторые факторы риска повышают вероятность высокого артериального давления. Они включают в себя:

• Возраст 
• Семейная история
• Ожирение
• Диета с высоким содержанием натрия
• Недостаточная физическая активность
• Слишком большое количество потребления алкоголя

Иногда другое заболевание приводит к повышению артериального давления. Это называется вторичным повышенным артериальным давлением, поскольку оно возникает в результате проблемы где-то в другом месте организма. Некоторые лекарственные средства также могут вызывать вторичное высокое артериальное давление.

Высокое артериальное давление может вызвать:

• Обструктивное апноэ во сне или другие проблемы с дыханием
• НПВС, антидепрессанты и другие препараты
• Эндокринные и гормональные нарушения

Насколько сильно может «скакать» артериальное давление?

Нормальные вариации могут зависеть от человека. Однако большие отклонения указывают на заболевания. В одном исследовании рассматривались пациенты, принимавшие лекарственные средства, снижающие артериальное давление. Ученые обнаружили, что колебания систолического давления более чем на 14 мм рт. ст. были связаны с повышением риска сердечной недостаточности на 25%.

Каковы симптомы колебания артериального давления?

Вы не заметите небольших изменений артериального давления. При больших колебаниях может наблюдаться покраснение лица, потливость, головные боли или чувство беспокойства.

Заключение 

Это нормально, что ваше артериальное давление немного повышается и понижается в течение дня. Также возможно, что ваши показания меняются из-за того, что вы испытываете стресс, находясь в медицинском учреждении. Если это так, врач может попросить вас использовать устройство, которое отслеживает артериальное давление дома в течение дня или двух. Вполне возможно, что различия могут быть связаны с состоянием здоровья. 

Если вы уверены, что ваши показания артериального давления верны, а перепады артериального давления происходят даже тогда, когда вы расслаблены и хорошо отдохнули, обратитесь к врачу. При надлежащем мониторинге, здоровых привычках и лекарственных средствах (при необходимости) вы можете получить контроль над здоровьем своего сердца.

Статья по теме: Как стабилизировать артериальное давление?