Использование интернета на пенсии повышает когнитивные функции

Авторы нового исследования пришли к выводу, что использование интернета в пенсионные годы может повысить когнитивные функции. Ученые изучили когнитивные функции более 2000 пенсионеров со всей Европы и обнаружили, что использование интернета после выхода на пенсию связано с более высокими баллами по тестам. Исследование опубликовано в научном журнале Journal of Economic Behavior & Organization.

Актуальность исследования

«Исследования показали, что выход на пенсию является критическим периодом для когнитивных функций, которые снижаются с возрастом и могут быть предиктором ряда ключевых показателей здоровья среди пожилых людей», — заявил соавтор исследования Ликун Мао (Likun Mao). «Хотя широко распространено мнение, что использование компьютера улучшает когнитивные функции пожилых людей, такие как память, внимание, пространственные способности и решение проблем, предыдущие исследования показали неоднозначные данные. Мы смогли понять, что использование компьютеров до выхода на пенсию напрямую не влияет на снижение когнитивных способностей после выхода на пенсию, и мы обеспечили, чтобы наши результаты относились только к использованию Интернета после выхода на пенсию».

Материалы и методы исследования

Сосредоточив внимание на выборке из 2105 пожилых людей из Австрии, Бельгии, Дании, Франции, Германии, Италии, Израиля, Испании, Швеции и Швейцарии, которые вышли на пенсию с 2004 года, исследователи изучили когнитивные функции пенсионеров как в 2013, так и в 2015 годах. Ученые специально сосредоточились на тесте на запоминание слов, где испытуемых просили вспомнить список из 10 слов немедленно, а затем еще раз через пять минут.

Результаты научной работы

Результаты показали, что в среднем люди, которые пользовались интернетом после выхода на пенсию, смогли вспомнить 1,22 дополнительных слова в тесте по сравнению с пенсионерами, не пользующимися интернетом. Пенсионеры, которые пользовались интернетом, были мужчинами, моложе, лучше образованы, а также были более здоровыми.

Доктор Винсент О’Салливан (Vincent O’Sullivan), соавтор исследования из Университета Ланкастера (Lancaster University), сказал: «Наши результаты показывают, что использование интернета после выхода на пенсию уменьшает темпы снижения когнитивных способностей. Интересно, что этот эффект оказался наиболее значительным среди женщин, которые регулярно пользовались интернетом. Они смогли вспомнить на 2,37 больше слов по сравнению с женщинами, которые не пользовались интернетом. Результаты также были одинаковыми среди мужчин: пользователи Интернета на пенсии смогли вспомнить на 0,94 слова больше, чем мужчины с аналогичными характеристиками, которые не пользовались интернетом. Мы также обнаружили, что пенсионеры, которые использовали компьютеры на своей работе до выхода на пенсию, с большей вероятностью будут продолжать использовать компьютеры после выхода на пенсию и, следовательно, будут иметь лучшие когнитивные функции».

Исследователи сравнили когнитивные функции пенсионеров, которые раньше использовали компьютер на работе, с пенсионерами, которые работали на работах, где компьютеры использовались нечасто. Например, среди учителей компьютеры стали обычным явлением на рабочем месте гораздо позже, чем в таких секторах, как финансовые услуги. Их результаты показали, что люди, имеющие доступ к компьютеру до выхода на пенсию, с большей вероятностью продолжат пользоваться им после выхода на пенсию.

Среди общих результатов исследователи также обнаружили поразительную разницу в моделях использования интернета между европейскими странами: в Италии интернетом пользуются не более 12% пенсионеров по сравнению с Данией, где используют Интернет более чем 60% пенсионеров.

Обсуждение результатов исследования

Профессор Колин Грин (Colin Green) из Норвежского университета науки и техники (Norwegian University Science and Technology) заключил: «В рамках нашего исследования мы оценили статистические модели, которые учитывали возраст людей, уровень образования, профессиональные навыки и годы после выхода на пенсию, поэтому мы уверены, что наши результаты надежны и относятся только к использованию интернета после выхода на пенсию. Это отличает его от других исследований и поднимает интересный вопрос о том, что именно в использовании интернета приводит к такому положительному эффекту на когнитивные функции. Взаимодействие с другими людьми в интернете, поиск информации для участия в общественных мероприятиях или простых задачах, таких как покупки в интернете, могут облегчить жизнь пенсионерам, но нам еще предстоит понять, какие из этих задач, если таковые имеются, действительно способствуют улучшению когнитивных функций».

Авторы другого исследования утверждают, что люди старше 55 лет не должны ждать выхода на пенсию, чтобы уделить время своему здоровью.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

  telegram    

Редактор, автор статей.
Врач невролог в СЗЦДМ, г. Санкт-Петербург

E-mail для связи - info@medicalinsider.ru