Любимая музыка может помочь нам лучше справляться с физической болью

Исследования показали, что музыка может быть немедикаментозным способом снизить восприятие боли у людей. Это снижение чувствительности к боли, также известное как гипоалгезия, может произойти, когда болевые стимулы прерываются между точкой их поступления и местом, где они распознаются сознательным разумом как боль. В новом исследовании ученые из Канады выяснили, какой тип музыки помогает ослабить восприятие боли.

«В нашем исследовании мы показываем, что любимая музыка, выбранная участниками исследования, оказывает гораздо больший эффект на уменьшение острой термической боли, чем незнакомая расслабляющая музыка», — комментирует Дариус Валявичус (Darius Valevicius), научный сотрудник Университета Монреаля (Université de Montréal).

Исследование проведено в лаборатории Роя Пейна в Университете Макгилла (Roy Pain Lab at McGill University) и опубликовано в научном журнале Frontiers in Pain Research. 

«Мы также обнаружили, что эмоциональные реакции играют очень важную роль в предсказании того, повлияет ли музыка на боль».

Все испытывают боль (но она меньше, когда слушаешь любимую музыку)

Чтобы проверить, какой вид музыки наиболее эффективен для уменьшения боли, участники подвергались умеренно болезненным термическим стимулам на внутренней стороне предплечья, в результате чего возникало ощущение, похожее на горячую чашку чая, прижатую к коже. Эти стимулы сопровождались музык