Почему немеют пальцы ног?

Онемение может ощущаться по-разному у разных людей и зависит от того, что его вызывает. При онемении пальцев ног человек может испытывать:

• покалывание
• не чувствует прикосновение, тепло или холод

Существует множество причин онемения пальцев ног. Некоторые люди считают, что оно пройдет, если поменять обувь или избегать воздействия холодных условий. В других случаях онемение может быть вызвано заболеванием, которое требует лечения, таким как диабет, болезнь периферических артерий или рассеянный склероз. Важно выяснить причину онемения пальцев ног и провести лечение, если это необходимо.

Причины онемения пальцев ног

Существует множество причин онемения пальцев ног, начиная от незначительных и заканчивая серьезными.

Тесная обувь

Ношение тесной обуви может нарушить кровообращение в пальцах стоп, что может вызвать покалывание и онемение. Точно так же плотный гипс или повязка при травме стопы может нарушить кровообращение в пальцах ног. Подбирайте обувь по размеру. Если у человека гипс, необходимо убедиться, что чувствительность пальцев не нарушена.

Длительные упражнения

Бег или ходьба в течение длительного времени может временно вызвать онемение пальцев ног и ступней. Это онемение проходит после прекращения упражнений. Ношение правильно подобранной обуви может свести к минимуму онемение. 

Воздействие холода

Пребывание на улице в холодную погоду, особенно когда ноги промокли, может вызвать онемение пальцев ног. Если человек замечает онемение пальцев ног в холодную погоду, он должен зайти в помещение, чтобы согреться. Воздействие экстремального холода может привести к обморожению, что вызывает необратимое повреждение тканей и привести к ампутации. Хождение босиком в холодном доме также может вызвать временное онемение, которое проходит, если перенести ноги в тепло. Ношение толстых носков и тапочек в помещении поможет предотвратить онемение.

Феномен Рейно 

Феномен Рейно наблюдается, когда кровеносные сосуды реагируют на холод и стресс. Как правило, состояние влияет на кровеносные сосуды в пальцах рук и ног, вызывая:

• онемение
• покалывание
• изменение цвета кожи на бледный или синий 

Люди с болезнью Рейно замечают, что тепло может предотвратить симптомы. В более тяжелых случаях человеку может понадобиться медикаментозное лечение.

Бурситы

Бурсит большого пальца стопы — это костная «шишка», которая растет у основания большого пальца ноги. У человека могут появиться мозоли, если он носит тесные, узкие ботинки. Со временем это может вызвать деформацию костей. Бурсит большого пальца стопы затрудняет подбор обуви, что приводит к онемению. Люди с бурситом большого пальца стопы должны обратиться к специалисту и носить обувь правильной ширины и размера, чтобы избежать давления или дискомфорта.

Перелом костей пальцев стоп

Перелом пальца стопы может вызвать онемение или покалывание. Переломы пальца зачастую случаются, когда человек попадает в аварию, падает или ударяется носком о твердый предмет. Человек должен обратиться к врачу, если травмирует палец ноги и испытывает онемение. Перелом пальца стопы требует лечения, чтобы обеспечить правильное сращение кости.

Неврома Мортона 

Неврома Мортона — это утолщение ткани вокруг одного из нервов в подушечке стопы. Это может вызвать жжение и онемение в ногах и пальцах ног. Людям с невромой Мортона может помочь:

• ношение широкой обуви без высоких каблуков
• использование индивидуальных обувных стелек, которые снимают давление на нерв
• стероидные инъекции, которые уменьшают отек и воспаление

Люди, которые занимаются спортом, например бегом, могут обнаружить, что покой может облегчить неврому Мортона. Если вышесказанное не приносит облегчения, врач может рекомендовать операцию по снятию давления на нерв.

Диабет

Одним из осложнений диабета является состояние, называемое диабетической невропатией. Диабетическая невропатия развивается, когда высокий уровень сахара в крови повреждает нервы, вызывая онемение и покалывание в пальцах ног. Люди, страдающие диабетом, должны ежедневно проверять свои ноги и держать уровень сахара в крови под контролем. Им не следует ходить босиком, и они должны носить правильно подобранную обувь.

Рассеянный склероз (РС)

Рассеянный склероз — это хроническое заболевание, которое поражает головной и спинной мозг, вызывая нарушение передачи сигналов. РС вызывает онемение и покалывание в различных частях тела. Это приводит к трудностям при ходьбе, проблемам со зрением, психическим изменениям и многим другим симптомам.

Химиотерапия

Химиотерапию используют при лечении рака. Данный вид лечения может вызвать побочные эффекты, в том числе онемение и покалывание в определенных частях тела. Люди должны поговорить с лечащим врачом о побочных эффектах химиотерапии.

Травма спинного мозга

Спинной мозг отвечает за передачу нервных сообщений по всему телу. К травмам спинного мозга могут привести:

• дорожно-транспортные происшествия
• сильные удары по спине или телу
• артрит
• рак

Повреждение спинного мозга может вызвать онемение пальцев ног или неспособность чувствовать тепло или прикосновение. Человек должен обратиться к врачу после любой тяжелой травмы головы, шеи или спины. 

Дефицит витамина В12

Когда человек не получает достаточно витамина В12, у него может развиться пернициозная анемия. Когда это происходит, организм не в состоянии производить достаточно красных кровяных телец. Тогда человек чувствует себя слабым или уставшим, и у него может возникнуть онемение. Пернициозную анемию лечат с помощью инъекций витамина В12. Продукты животного происхождения, в том числе мясные и молочные, содержат витамин В12. 

Инсульт

Инсульт — это нарушение кровоснабжения мозга и представляет собой угрозу для жизни. После перенесенного инсульта у человека могут быть остаточные симптомы, такие как онемение или неспособность чувствовать холод или боль. Эти симптомы являются признаком повреждения нерва. Люди нуждаются в реабилитации после инсульта, чтобы восстановить нормальную деятельность и функции.

Васкулит

Васкулит — это аутоиммунное заболевание, которое происходит, когда иммунная система атакует здоровые кровеносные сосуды. Несколько заболеваний могут вызвать васкулит, в том числе:

• волчанка
• ревматоидный артрит
• гепатит В
• гепатит С

Поскольку васкулит может препятствовать кровотоку, то проявляется онемением и покалыванием. Лечение зависит от того, что вызывает состояние. Иногда лечение болезни, вызвавшей васкулит, облегчает симптомы. Врачи могут назначать стероиды или другие препараты, чтобы уменьшить воспаление в кровеносных сосудах.

Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре является редким заболеванием, когда иммунная система атакует нервы в организме. Некоторые вирусы и состояния могут вызвать синдром Гийена-Барре, но причина зачастую неизвестна. Одним из первых симптомов Гийена-Барре является онемение и покалывание в пальцах ног и рук, запястий или лодыжек. Онемение может распространяться вверх по телу. Это может вызвать слабость, трудности с речью и проблемы с координацией. Людям, которые имеют симптомы синдрома Гийена-Барре, потребуется медицинское обследование, чтобы поставить диагноз. Синдром Гийена-Барре является серьезным заболеванием со смертностью от 3-7% и может привести к стойкой слабости и инвалидности. Однако при интенсивном лечении 70% людей с синдромом Гийена-Барре выздоравливают.

Когда нужно обратиться к врачу

Если онемение в пальцах ног происходит без видимой причины или долго продолжается, человек должен обратиться к врачу. Врач расспросит о симптомах, о состоянии здоровья, а также о лекарствах и добавках, которые человек принимает. Найти первопричину онемения — это первый шаг к успешному лечению.

Статья по теме: Что вызывает онемение пальцев рук?