В новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Internal Medicine, ученые из Норвежского университета науки и технологий (Norwegian University of Science and Technology) разработали мобильное приложение selfBACK, которое позволит большему количеству людей лучше справляться с болью в спине и потенциально может принести огромную экономию для трудовой жизни людей и для общества.
Материалы и методы исследования
Чтобы оценить эффективность приложения selfBACK, ученые провели рандомизированное контролируемое исследование, в котором участвовал 461 пациент с болями в спине из Норвегии и Дании.
Новизна приложения
Сотни приложений для здоровья уже доступны для мобильных телефонов. Но приложение selfBACK выделяется тем, что основано на надежных научных данных. Приложение объясняет, что такое боль в спине, и адаптирует советы и отзывы к действиям, которые можно предпринять, чтобы справиться с болью, включая физическую активность и упражнения. Каждую неделю приложение предлагает индивидуальный план действий.
Приложение selfBACK
Приложение selfBACK использует искусственный интеллект и опирается на опыт других людей с болью в спине. Советы из приложения специально адаптированы для каждого индивидуально. Поэтому, прежде чем начать использовать приложение, необходимо ответить на несколько вопросов, в том числе об образе жизни и конкретных проблемах со спиной. Приложение сравнивает индивидуальные ответы с ответами других пользователей приложения и с результатами, которых они достигли с помощью приложения.
Результаты исследования
Многие участники исследования почувствовали себя намного лучше после использования советов из приложения selfBACK. Через 3 месяца 52% участников, которые использовали приложение selfBACK, сообщили, что у них значительно уменьшилась боль в спине.
Авторы другого исследования обнаружили, что боль в спине связана с повышенным риском смертности у женщин.
