В новом исследовании, опубликованном в журнале Journal of the American Medical Association, ученые из Медицинской школы Уэйк Форест (Wake Forest School of Medicine) обнаружили, что у пожилых людей, подверженных риску деменции, регулярные упражнения от легкой растяжки до интенсивной аэробики помогут замедлить ухудшение памяти и мышления.
Новизна исследования
Ученые в своем исследовании рассмотрели физические упражнения в качестве потенциальной терапии для людей с умеренным снижением когнитивных функций и описали это как новый способ борьбы с нейродегенеративными заболеваниями, которые на протяжении десятилетий ставили в тупик исследователей и фармацевтические компании. Фармацевтические компании сосредоточились на теории о том, что болезнь Альцгеймера вызывается бета-амилоидными бляшками в головном мозге пациентов, но лекарственные препараты, нацеленные на амилоид, не оказывают достаточный лечебный эффект.
Автор исследования Мария Каррильо комментирует: «Исследование упражнений соответствует более широкой, многогранной стратегии борьбы с болезнью Альцгеймера как с помощью лекарственных препаратов, так и с помощью изменения поведения».
Предотвращают ли физические упражнения болезнь Альцгеймера?
Исследователи набрали людей, ведущих малоподвижный образ жизни, и разделили их на 2 группы. Одна группа регулярно выполняла аэробные упражнения средней и высокой интенсивности, а вторая группа выполняла менее интенсивные упражнения. Согласно исследованиям, упражнения принесли пользу обеим группам — пожилым людям, которые занимались аэробикой более интенсивно, и тем, кто выполнял менее напряженные упражнения. Показатели памяти и мышления участников, измеренные с помощью когнитивного теста, не ухудшились в течение 12 месяцев. Ученые пришли к выводу, что взрослые, ведущие малоподвижный образ жизни и подверженные риску деменции, могут предотвратить или замедлить снижение когнитивных функций, если будут регулярно заниматься спортом под наблюдением.
Авторы другого исследования утверждают, что быстрая потеря обоняния прогнозирует деменцию и болезнь Альцгеймера.
Ученые выяснили, почему страдает зрительная память при болезни Альцгеймера
