Выгул собак улучшает физическое здоровье у пожилых людей, говорят исследователи из университета Миссури (University of Missouri), которые сообщили о своих выводах в научном журнале The Gerontologist.
Врачи рекомендуют людям всех возрастов, по крайней мере, по 150 минут в неделю заниматься физическими упражнениями. Ходьба является простым способом для достижения этой цели. Она не требует никакого оборудования и имеет слабое воздействие на организм. На самом деле, среди пожилых людей — это наиболее распространенный вид досуга физической активности, отмечают авторы исследования.
В новом исследовании ученые заявили, что, оказывается, выгул собак предлагает способ, который поможет пожилым людям оставаться активными и нужными.
В исследовании ученые проанализировали данные примерно 20 000 американцев в возрасте старше 50 лет. Они изучили их физическую активность, частоту посещений врача, а также состояние их здоровья. Исследователи обнаружили, что участники, которые держали собаку, имели более низкий индекс массы тела (ИМТ) и меньше посещали врачей. Кроме того, пожилые люди ходили с домашним животными чаще и в течение длительных периодов времени.
Ребекка Джонсон (Rebecca Johnson) приходит к выводу: «Эти результаты могут служить основой для медицинских работников, чтобы рекомендовать домашнее животное для пожилых людей».
А домашние питомцы в домах престарелых могут улучшить здоровье и настроение их жителей, добавляет она.
Авторы другого исследования заявляют, что домашние животные защищают детей от стресса.
Подробнее в научной статье:
Curl A. L., Bibbo J., Johnson R. A. Dog Walking, the Human–Animal Bond and Older Adults’ Physical Health //The Gerontologist. – 2016. – С. gnw051.
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.