Глубокий сон формирует долгосрочную иммунологическую память

Всем хорошо известно, что сон помогает формировать долгосрочную память. Авторы нового исследования из Германии считают, что глубокий сон может укрепить не только психологическую память, но и иммунологическую память. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Trends in Neurosciences.

Ученые в своей научной работе выдвинули гипотезу, что медленный сон, или также известный как глубокий сон, может усилить иммунологические воспоминания о ранее встречающихся патогенах, которые схожи с психологической памятью. Авторы исследования считают, что без иммунологической памяти невозможно выжить организму в изменяющихся условиях. По мнению ученых, иммунная система способна формировать длительную память, в которой хранятся основные особенности антигенов, помогая Т и В-клеткам эффективно реагировать при встрече с антигеном. Т и В-клетки являются узкоспециализированными клетками, которые защищают организм от болезней. Антигены — это белки, располагающиеся на поверхности патогенов. 

Как глубокий сон помогает формировать и укреплять долгосрочную психологическую память, так, по мнению ученых, и иммунная система также благодаря глубокому сну формирует иммунологическую память, позволяющую адекватно реагировать на инфекционные заболевания. Ученые утверждают, что они первые, кто выдвинул данную гипотезу. 

Когда иммунная система встречается с бактерией или вирусом, то она кодирует полученную информацию, для того чтобы создать «Т-клетки памяти». Эти клетки в будущем помогут системе вспомнить эти бактерии и вирусы и лучше подготовиться к атаке. Исследователи утверждают, что укрепление информации происходит в период глубокого сна. 

Они такие предположили, что Т-клетки собирают не подробную информацию, а только ее суть о патогенных микроорганизмах. В связи с этим они могут в следующий раз идентифицировать не только этот вирус или бактерию, но и похожие на них патогены.

В своем исследовании ученые показали, что после вакцинации увеличивается долгосрочная память в Т-клетках, которые связаны с глубоким сном. Ученые утверждают, что ЦНС и иммунная система имеют те же механизмы в формировании долгосрочной памяти, основанные на том же укреплении.

В предыдущих статьях мы писали о том, что сон на боку очищает наш головной мозг от токсинов. 

Подробнее в научной статье:

Westermann, Jürgen; Lange, Tanja; Textor, Johannes; Born, Jan (2015) System Consolidation During Sleep – A Common Principle Underlying Psychological and Immunological Memory Formation // Trends in Neurosciences — vol. 38 (10) — p. 585-597

Хусаинов Руслан Халилович

Ведущий специалист отдела организации клинических исследований, терапевт, врач ультразвуковой диагностики АО «СЗМЦ» (г. Санкт-Петербург), главный редактор, учредитель сетевого издания Medical Insider,  а также автор статей

E-mail для связи – [email protected];

ПроДокторов;

НаПоправку